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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
眼睛發(fā)癢和眼球發(fā)紅可能是眼部受到某些刺激或炎癥的結(jié)果。
一、原因
1.長時間使用電子產(chǎn)品：這是因為長時間注視屏幕會導(dǎo)致眼睛疲勞和干燥，可能導(dǎo)致眼睛的不適，特別是眼睛發(fā)癢和眼球發(fā)紅。
2. 眼睛刺激：這可能是由于空氣污染、花粉、灰塵、寵物毛發(fā)、化妝品或眼藥水等引起的過敏反應(yīng)。
3.眼部感染：這可能是細菌、病毒或真菌感染引起的。伴隨癥狀可能包括眼睛灼熱、分泌物增多、視力模糊或眼瞼腫脹。
4.干眼癥：干眼癥是指眼球表面的淚液不足或質(zhì)量不佳，導(dǎo)致眼睛干燥和不適。額外的癥狀可能包括灼熱感、眼睛疲勞和視力模糊。
二、處理方式
1.避免長時間使用電子產(chǎn)品：建議定期休息并遵循20-20-20規(guī)則：每隔20分鐘，目光轉(zhuǎn)向遠處，持續(xù)20秒鐘。使用防藍光眼鏡和保濕眼藥水可以減少癥狀的發(fā)生。
2.保持良好的用眼衛(wèi)生習慣：要避免揉眼睛、用手觸摸眼睛，特別是在沒有洗手的情況下。
3.要保持充足的睡眠，規(guī)律的作息時間可以幫助眼睛得到恢復(fù)和休息。
4.暫時避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如戴墨鏡保護眼睛，注意室內(nèi)空氣清潔等。
5.如果是干眼癥引起的，可使用人工淚液滴眼液可能有助于緩解癥狀。
如果眼睛發(fā)癢和眼球發(fā)紅持續(xù)且癥狀加重，可能需要就診眼科醫(yī)生進行詳細檢查和確診。
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