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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染了一般應(yīng)該少吃海魚。
海魚屬于海鮮類的食物，如果患病期間吃海魚可能會導(dǎo)致過敏。而且海魚屬于寒涼的食物，可能會對胃腸道造成刺激，引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。
上呼吸道感染期間身體的免疫能力會比較弱，胃腸道消化功能也比較弱，應(yīng)該少吃海魚，以免造成不適。
且海魚中蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)元素含量比較高，雖然患病期間適量吃對身體有益，如果過多吃，可能會引起消化不良，導(dǎo)致腹脹、惡心等不適癥狀。
如果患病期間出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，過多吃海魚就會導(dǎo)致熱量攝入過多，不僅會影響到退熱，還有可能會導(dǎo)致發(fā)熱加重，不利于病情恢復(fù)。在服用藥物期間如果過多吃海魚，也有可能會降低藥效。
除了海魚外，上呼吸道感染患者還應(yīng)該避免過多吃其他的海鮮，例如魷魚、扇貝等，以免導(dǎo)致身體不適。應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜水果，但是需少食多餐，不能暴飲暴食，容易導(dǎo)致消化不良。
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