有和諧規(guī)律夫妻生活可以促進身心健康，是壓力釋放，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方式。但有的女性存在疑問，自己進入絕經(jīng)期之后身體衰老，加上有陰道干澀困擾，不知道是否可以繼續(xù)同房？該問題要了解，如果同房可以獲得好處，不妨去嘗試。那么，女性絕經(jīng)后還能同房嗎？
女性絕經(jīng)后依然可以同房，性生活沒有年齡的限制，自己成年后具備正常性功能，可以合理得到滿足，好處頗多，就算絕經(jīng)之后身體衰老，加上有陰道干澀的影響也可以去同房，此時配合潤滑產(chǎn)品的使用可以讓性生活質(zhì)量提高，解決干澀問題，同時好處收獲。
合理同房能獲得哪些好處？
1、促進心腦血管系統(tǒng)健康
女性堅持同房，就算到了老年階段也可以進行性生活，好處是促進心血管系統(tǒng)健康，因為在同房過程中活動量多，可以消耗能量，促進循環(huán)，提高基礎(chǔ)代謝率，此時心臟接受刺激，心跳速度快，多方面調(diào)節(jié)可以讓血管暢通。
如果長時間沒有任何運動量，就連性生活也沒有進行，活動量少，血液容易粘稠，基礎(chǔ)代謝率降低，不利于心腦血管系統(tǒng)健康。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
合理進行性生活能輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，因為正常產(chǎn)生性沖動，接受性刺激，可以讓雌性激素分泌，激素水平正常，可以反過來維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。
有的人長時間沒有性生活，逐漸變得性冷淡，性欲減退，感覺性生活可有可無，會出現(xiàn)雌性激素水平低下這種情況。要在保養(yǎng)身體過程中謹慎調(diào)理，運動和飲食輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，性生活正確進行也能發(fā)揮作用。
3、釋放壓力
合理進行夫妻生活可以壓力釋放，因為在性生活進行過程中多巴胺分泌量多，可以讓人感受到愉悅。
無論是男性還是女性，達到性高潮時這種快感難以言喻，會讓人深陷其中，正是性生活帶來樂趣才讓許多煩惱忘記了，會讓人感覺舒適輕松，壓力在此刻得到釋放，沒有過大壓力帶來困擾，才能遠離某些心理健康問題。
4、增進夫妻感情
正確進行性生活可以增進夫妻兩人的感情，長時間沒有性生活，夫妻兩人缺乏親密接觸，彼此溝通和交流越來越少，會變得疏遠，感情越來越淡，不利于家庭的和諧穩(wěn)定。
因此，想要增進夫妻感情的人，在性生活這方面要做到規(guī)律，有需求時得到滿足，彼此親密接觸，有更多交流，才能減少矛盾。
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