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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
30周妊娠糖尿病是指在懷孕期間出現(xiàn)高血糖的糖尿病。它可能對孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生負(fù)面影響，因此需要積極處理和管理，以下處理方式主要包括飲食調(diào)控、運動和藥物治療。
一、 飲食調(diào)控：
1.合理控制碳水化合物攝入：需要限制攝入簡單碳水化合物，如糖和甜點，并選擇復(fù)雜碳水化合物，如全谷物食品、蔬菜和水果。
2.均衡飲食：攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪，保持飲食的多樣性，并避免過度饑餓或過飽。
3.每天分多次進食：分三餐加上兩到三個小型零食，能夠幫助控制血糖水平。
二、 運動：
1.輕度有氧運動：如散步、游泳或嬰兒推車散步等，有助于控制血糖水平。
2.注意運動時間和頻率：避免劇烈運動和長時間久坐，避免過度勞累。
三、 藥物治療：
1.胰島素注射療法：如果血糖控制不佳，醫(yī)生可能會建議使用胰島素注射來控制血糖，通常需要自我測量血糖水平。
2.口服藥物：在某些情況下，醫(yī)生可能會考慮使用口服降血糖藥物來控制血糖。
此外，孕婦還應(yīng)定期進行血糖監(jiān)測，并接受定期的產(chǎn)前檢查。健康管理和咨詢醫(yī)生，以確保妊娠期糖尿病的有效管理。
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