半月板主要位于膝蓋的位置，半月板損傷的原因也有很多種。如果運動太過劇烈，會造成運動性的損傷，如果本身伴有骨性關節(jié)炎或者是關節(jié)退變的話，也容易造成半月板的磨損，所以半月板也是身體膝關節(jié)損傷比較常見的癥狀。
如何自行判斷半月板是否損傷
1、在半月板損傷之后，通常在損傷的一側會伴有疼痛的情況，而且比較劇烈。伴隨時間的增加，疼痛可能會有所減輕，并且集中在某一區(qū)域范圍內(nèi)，在這個時候病人可以詳細指出疼痛的位置。
2、如果半月板受到損傷之后，會造成出現(xiàn)腫脹和出血的情況。出血會發(fā)生在皮下，也可能發(fā)生在關節(jié)腔內(nèi)，一旦出現(xiàn)了出血和腫脹的問題，就會刺激關節(jié)腔內(nèi)的滑液分泌增多，從而導致關節(jié)腔積液。
3、半月板受損時關節(jié)在膝關節(jié)的位置還會出現(xiàn)異響，這主要是因為關節(jié)腔內(nèi)的半月板破裂以后，在它活動的時候就會和股骨與脛骨產(chǎn)生不協(xié)調(diào)不同步的運動，就會導致出現(xiàn)異常的摩擦和彈動發(fā)生。
4、當人體在做膝關節(jié)屈伸活動的時候，會出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛的情況，而且在膝關節(jié)的膝眼的地方會有明顯的壓痛感覺。
半月板損傷了該怎么辦
1、如果出現(xiàn)了半月板損傷的情況，首先要確定半月板損傷的具體位置和程度。如果是輕度的患者可以采取保守治療休息，慢慢讓半月板進行自我修復。
2、若是比較嚴重的患者，或者半月板出現(xiàn)了絞死的情況下，建議患者及時進行手術治療，通過手術進行修復半月板，也可以把體內(nèi)碎裂的小塊切除掉，這樣可以進一步促進功能恢復。
半月板損傷若只是輕微程度，表面腫脹不明顯，不影響膝關節(jié)活動時可采取保守治療的方法，但是如果患者由于半月板損傷導致日常活動受到限制，疼痛明顯還伴有關節(jié)出血的話要及時就醫(yī)治療。
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