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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
哺乳期上呼吸道感染是指哺乳期婦女在呼吸道被病毒或細菌感染后出現的癥狀。
一、原因
1. 病毒感染：哺乳期婦女免疫系統(tǒng)相對較弱，更容易感染病毒，特別是呼吸道病毒，如流感病毒、冠狀病毒等。
2. 細菌感染：某些細菌如鏈球菌、肺炎球菌等也可以引起上呼吸道感染。
3. 病原體傳播：上呼吸道感染可以通過空氣飛沫傳播，當患者咳嗽、打噴嚏時，病原體可通過空氣傳播到他人身上。
二、處理方式
1. 休息：休息是恢復身體健康的關鍵。哺乳期婦女應給予足夠的休息時間，保證睡眠質量。
2. 飲食調理：均衡的飲食有助于提高免疫力。增加攝入維生素C、維生素D、鋅等有助于提高免疫力的食物，如新鮮水果、蔬菜、魚類等。
3. 維持良好的室內空氣質量：保持通風良好，減少污染物的濃度對防止病原體傳播起到重要作用。
4. 保持良好的個人衛(wèi)生習慣：勤洗手、不隨地吐痰、避免與有感染性疾病的人接觸等，能夠減少病原體感染的風險。
5.醫(yī)學治療：根據病情進行相應的治療，如藥物治療、霧化治療等。
總之，哺乳期上呼吸道感染對婦女和乳汁供應都有一定的影響，因此需要及時診斷和治療。通過保持良好的個人衛(wèi)生、改善室內環(huán)境、調整飲食和遵循醫(yī)生的指導，可以減少癥狀的發(fā)生和傳染的風險，保持母親和嬰兒的健康。
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