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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
2型糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要特征是血糖水平持續(xù)升高。其主要原因是身體對胰島素的抵抗或胰島素的分泌不足導(dǎo)致血糖無法被有效降低。
1、遺傳因素：2型糖尿病與遺傳因素有密切關(guān)系。如果家族中有患糖尿病的人，患病風(fēng)險會明顯增加。研究表明，一些特定基因的突變會增加糖尿病的風(fēng)險。
2、年齡：隨著年齡的增長，2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險也會增加。部分原因是由于身體的新陳代謝能力降低，慢性炎癥的增加，以及體重的增加。
3、某些病癥和藥物：某些病癥，如多囊卵巢綜合征、高血壓、高膽固醇等以及服用某些藥物，如腎上腺素類藥物和抗精神病藥物等，也會增加2型糖尿病的風(fēng)險。
4、肥胖：肥胖是2型糖尿病最重要的危險因素之一。過量的體內(nèi)脂肪會干擾胰島素的正常功能，導(dǎo)致胰島素抵抗。肥胖還會導(dǎo)致脂肪組織分泌細胞因子的增加，這些細胞因子進一步抑制胰島素信號傳導(dǎo)，導(dǎo)致血糖升高。
5、不健康的生活方式：缺乏體育鍛煉，長時間的久坐以及高糖高脂的飲食，都是2型糖尿病發(fā)生的重要原因。缺乏運動會降低身體對胰島素的敏感性，影響血糖的調(diào)節(jié)。高糖高脂的飲食會導(dǎo)致胰島素抵抗和胰島素分泌不足。
6、慢性炎癥：一些研究表明，慢性炎癥可能會導(dǎo)致2型糖尿病的發(fā)生。長期的炎癥反應(yīng)會損害胰島素的生物活性及產(chǎn)生胰島素抵抗。
建議通過加強健康的生活方式、控制體重、積極運動、選擇健康的飲食等，來預(yù)防和管理2型糖尿病。
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2型糖尿病不會轉(zhuǎn)為1型糖尿病。這兩種糖尿病是不同的疾病，其發(fā)病原因也不同，2型糖尿病是一種慢性疾病，通常發(fā)生在中年或老年人身上。它主要由胰島素抵抗和胰島素分泌減少引起的高血糖狀況所致。生活方式因素如肥... 詳細»
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2型糖尿病護理
2型糖尿病的護理非常關(guān)鍵，首先應(yīng)該飲食控制飲食，以清淡易消化為主，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物。另外2型糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動，每天最好運動一小時以上，這樣能夠增加胰島素... 詳細»
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