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王棟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 胸外科
當肺積水癥狀緩解，開始康復期的時候，飲食對于恢復健康非常重要。以下是一些建議的飲食改善措施，能夠幫助病人更好地恢復健康。
1.低鹽飲食：鹽分會導致體內水分潴留，增加身體負擔和肺部積水的風險。病人應限制食用高鹽食物，如加工食品、罐頭食品、腌制食品、咸味零食等。應盡量采用新鮮食材，少放鹽進行烹飪，并增加使用草藥和香料來增加食物的味道。
2.高纖維飲食：高纖維食物有助于增加腸蠕動，促進排泄，減少水腫。病人應增加新鮮蔬菜和水果的攝入量，并選擇全谷物食品，如燕麥、全麥面包和米飯。
3.適量攝入蛋白質：蛋白質是身體修復和恢復所必需的營養(yǎng)物質。病人應適量攝入牛奶、雞蛋、魚類、禽類和豆類等蛋白質豐富的食物。
4.維生素和礦物質：病人應多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果和堅果等。維生素C和鋅可以提高身體免疫力，促進傷口愈合。
5.提高新陳代謝：病人可以選擇一些能夠提高新陳代謝的食物，如生姜、辣椒和蒜。這些食物可以增加血液循環(huán)和新陳代謝率，幫助身體更快地恢復。
6.充足的水分：雖然積水情況好轉后適當限制鹽分，但是這并不意味著限制水分攝入。適當多飲水有助于稀釋尿液，促進尿液排出，減輕腎臟負擔。
飲食只是恢復健康的一部分，病人還應根據(jù)醫(yī)生的建議進行適當?shù)倪\動和康復訓練。此外，定期復查并遵守醫(yī)生的治療方案也是非常重要的。
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