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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
憋尿可能會導(dǎo)致膀胱感覺不到尿意，其主要原因和處理方式如下：
一、原因：
1. 長時(shí)間憋尿：憋尿時(shí)間過長會導(dǎo)致膀胱過度膨脹，造成尿意感覺的麻痹。
2. 膀胱肌肉功能障礙：長期憋尿可能導(dǎo)致膀胱肌肉功能障礙，使其難以感受到尿意。
而、處理方式：
1. 規(guī)律排尿：建立規(guī)律的排尿習(xí)慣，避免過長時(shí)間憋尿。通常，每2-4小時(shí)排尿一次是比較合理的。
2. 放松膀胱肌肉：通過膀胱訓(xùn)練和盆底肌肉鍛煉，加強(qiáng)對膀胱肌肉的控制能力，讓其能夠感受到尿意。
3. 喝足夠的水：保持適當(dāng)?shù)娘嬎?，避免尿液過濃或過少，以維持正常的膀胱功能。
重要的是要養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣和合理的飲水習(xí)慣，同時(shí)留意身體信號，避免過長時(shí)間憋尿，以維持膀胱健康。如果持續(xù)存在膀胱感覺不到尿意的問題，應(yīng)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。
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