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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
若膀胱被長時間過度充盈，會對膀胱壁和尿道產(chǎn)生不適感，進而導(dǎo)致疼痛感，該情況的處理方式如下：
1.放松：憋尿時可能會身體處于緊張和焦慮狀態(tài)，這會加重膀胱痛。放松身體和思維，深呼吸幾分鐘，有助于緩解膀胱疼痛。
2.改變姿勢：嘗試改變坐姿或站姿，這可能會減輕膀胱的壓力，緩解疼痛。蹺二郎腿或蹲下可能會有所幫助。
3.熱敷：用溫水袋或熱毛巾敷在下腹部，有助于放松膀胱肌肉，緩解疼痛。
4.喝水：適量喝點水能夠幫助稀釋尿液，減輕膀胱刺激和疼痛感。但也不要過量飲水，避免加重膀胱充盈。
5.防止尿路感染：長時間憋尿容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，增加尿路感染風(fēng)險。注意個人衛(wèi)生，及時清洗尿道口。保持適當(dāng)?shù)娘嬎?，多喝水有助于沖洗尿路，預(yù)防尿路感染。
如果膀胱疼痛持續(xù)時間較長，且出現(xiàn)伴隨癥狀如發(fā)熱、尿頻、尿急、尿痛等，應(yīng)盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行相關(guān)的體格檢查和必要的實驗室檢查，以確定疼痛的原因，并給出相應(yīng)的治療方案。
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憋尿憋久了膀胱疼怎么辦
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憋尿后膀胱疼是怎么回事
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憋尿憋得膀胱疼怎么辦
憋尿憋得膀胱疼通常是由于膀胱內(nèi)積液過多而造成的，以下是具體的原因和處理方式的分析：一、膀胱內(nèi)積液過多的具體原因：1.忍尿時間過長導(dǎo)致膀胱逐漸充盈；2.長時間保持站立或坐著不動，影響膀胱的正常排尿機能；... 詳細(xì)»
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膀胱憋尿排尿后疼痛怎么辦
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憋尿后膀胱疼怎么緩解
憋尿后膀胱疼通常是由于長時間憋尿?qū)е掳螂壮溆^大，迫使膀胱壁繃緊而產(chǎn)生疼痛。下面是一些緩解憋尿后膀胱疼痛的建議：1.盡快排尿：避免憋尿時間過長，及時找到合適的地方排尿，釋放膀胱中積聚的尿液，減輕膀胱的... 詳細(xì)»
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憋尿肚子疼怎么辦
憋尿肚子疼可能是因為膀胱充盈、膀胱感染、膀胱結(jié)石或其它疾病導(dǎo)致的。其治療方式有：1.養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣：合理安排排尿時間，定時定量地排尿，避免憋尿過久。2.保持充足的飲水量，促進尿液順利排泄。3.積極... 詳細(xì)»
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