相信生活中不少人都出現(xiàn)過這種情況，在睡覺的過程中身體突然間抖動一下，有的人會從睡夢中醒過來，感覺很后怕。究竟這種變化是怎么回事，在暗示哪些問題可要去了解。不少人說是嚴重疾病的征兆，如果沒有引起重視并及時就診，可能會威脅生命健康。
睡覺時身體抖動是大病征兆嗎？
在睡覺過程中身體突然間抖動，實際上是肌抽躍。
肌抽躍是急速的肌肉不自主抽動表現(xiàn)，速度非?？欤o人的感覺就好像觸電一樣，轉瞬即逝，突然間發(fā)生，又突然間消失，發(fā)生的部位不同，原因不一樣，可能是全身都抽動，也可能發(fā)生在局部。由于影響因素復雜，因此無法就判斷是嚴重疾病，需要找出原因才能了解是否會威脅健康。
肌抽躍如何引起的？
1、生理原因
從肌抽躍的病因來看相對廣泛和復雜，有的人屬于生理性的肌抽躍，一般不會給健康構成威脅。生理性的肌抽躍是正常表現(xiàn)，和疾病無關，一般在疲勞、緊張、打嗝時容易發(fā)生。
當然，睡覺過程中發(fā)生的肌抽躍也是多屬于生理性的，和病理性肌抽躍明顯不同，危害程度不一樣，要學會鑒別。
2、病理原因
有的人肌抽躍是病理原因，可能是神經系統(tǒng)病變，有遺傳因素影響，也可能是自行發(fā)生的，除了肌抽躍之外可能無其他異常，也可能伴隨著疾病的其他表現(xiàn)，需要綜合去分析。
另外，不少人的肌抽躍和癲癇有關，病人本身有癲癇癥在發(fā)展，在發(fā)病過程中主要的癥狀就是肌抽躍，一樣有全身性和局部性兩種。除此之外，腦部某些病變出現(xiàn)會引發(fā)肌抽躍，例如腦外傷后遺癥、腦缺氧后遺癥、腦部退化性疾病。
如何應對肌抽躍？
在肌抽躍發(fā)生后如何應對，要根據(jù)肌抽躍引發(fā)的原因去考慮。
生理性的肌抽躍并不會給健康構成威脅，無需特殊處理，如果和病理因素有關，首先要找出病因，不同疾病治療方法不一樣，無論能不能清楚病因都最好到醫(yī)院進行檢查，有的疾病通過藥物治療可以干預，有的疾病需要配合良好習慣養(yǎng)成才能得到控制，而身體保持健康，肌抽躍才能緩解。
綜上可知，在睡覺過程中身體突然間抖動，不一定就是大病征兆，有的是生理原因。
當然，不少疾病在發(fā)展會導致肌抽躍發(fā)生，能掌握病因并選擇科學的應對方法，保持良好狀態(tài)，沒有疾病困擾，健康問題所引發(fā)的癥狀自然消失。
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