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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺磨牙的原因一般有精神因素、缺鈣、牙周炎、腸道寄生蟲感染、咬合紊亂等。
1、精神因素:當精神過度緊張、焦慮、壓力過大時,交感神經(jīng)會異常興奮,睡覺時就會出現(xiàn)磨牙、多夢等癥狀。
2、缺鈣:可能是由于鈣攝入不足,導(dǎo)致牙齒發(fā)育過程中釉質(zhì)礦化不完全,牙齒表面會有白堊質(zhì)變化,導(dǎo)致牙齒不舒服,睡覺時會通過磨牙改善不適癥狀。
3、牙周炎:是發(fā)生在牙周組織的慢性炎癥,可能是牙菌斑中細菌長期對牙周組織侵犯引起的容易,導(dǎo)致牙齦疼痛、牙齦紅腫、牙齒松動等癥狀。睡覺時因為疼痛,會不自覺磨牙。
4、腸道寄生蟲感染:當發(fā)生腸道寄生蟲感染時,例如蛔蟲感染、鉤蟲感染等,睡覺時蟲體活動會刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),出現(xiàn)磨牙癥狀。
5、咬合紊亂:由于牙齒排列不齊或牙齒缺損等導(dǎo)致咬合紊亂,容易導(dǎo)致神經(jīng)過于敏感,導(dǎo)致夜間磨牙。
平時應(yīng)注意放松精神、避免緊張焦慮,飲食上注意增加營養(yǎng),主要是營養(yǎng)均衡,避免挑食、偏食,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不全。如果磨牙癥狀持續(xù)不能緩解時考慮是因為疾病引起的,需要及時就醫(yī)。
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李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
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