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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
早上起床頭暈可能和睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不足、體位改變、心腦血管疾病、脊柱疾病等原因有關(guān)。
1、睡眠不足：睡眠時(shí)間過(guò)短、睡眠質(zhì)量不佳，容易影響身體以及大腦神經(jīng)休息，誘發(fā)頭暈、注意力不集中等神經(jīng)衰弱癥狀。
2、營(yíng)養(yǎng)不足：睡覺(jué)之前進(jìn)食量過(guò)少或者睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)葡萄糖攝入量過(guò)少或者消耗量過(guò)多，而出現(xiàn)頭暈、乏力的表現(xiàn)。
3、體位改變：如果早上起床時(shí)速度過(guò)快，可誘發(fā)直立性低血壓，導(dǎo)致腦部出現(xiàn)一過(guò)性的供血不足，引起頭暈、眩暈等表現(xiàn)。而本身患有耳石癥者，早上起床時(shí)頭部位置發(fā)生改變，也可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn)。
4、心腦血管疾?。罕热绺哐獕?、腦中風(fēng)、高脂血癥等，疾病發(fā)作時(shí)會(huì)對(duì)腦部的正常供血以及供氧造成影響，進(jìn)而引起頭昏、渾身無(wú)力等癥狀。
5、脊柱疾病：如頸椎病、頸椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎等，疾病發(fā)作時(shí)可能會(huì)壓迫以及刺激周?chē)股窠?jīng)、椎動(dòng)脈等組織，影響腦部供血，引起頭暈、肌肉僵直、視力下降等癥狀。
出現(xiàn)頭暈癥狀的時(shí)候，需要及時(shí)坐下來(lái)休息，并通過(guò)按摩的方法進(jìn)行緩解，切記不要進(jìn)行高?；顒?dòng)。如果發(fā)作次數(shù)比較頻繁，需及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確引起原因。
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