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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
祛濕的中藥一般有蒼術(shù)、茯苓、白術(shù)、澤瀉、石菖蒲等。
1、蒼術(shù)：性溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，有燥濕健脾、祛風(fēng)散寒的功效，主治風(fēng)寒痹癥、濕阻中焦證等。
2、茯苓：性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，有利水消腫、健脾滲濕、寧心的功效，主治脾虛、泄瀉、水腫、心悸、失眠等病證。
3、白術(shù)：性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)氣健脾、安胎、止汗、燥濕利水的功效，適用于脾虛飲停、脾氣虛弱、痰飲等病證。
4、澤瀉：性寒，歸腎、膀胱經(jīng)，有化濁降脂、解熱、利水滲濕的功效，主治水腫脹滿、小便不利、熱淋澀痛、泄瀉尿少等病證。
5、石菖蒲：性溫，歸心、胃經(jīng)，有寧神益智、化濕和胃、開竅醒神的功效，主治濕阻中焦、神志昏迷、痰蒙清竅、脹悶疼痛等病證。
但如果體內(nèi)濕氣重，單純一種中藥無法起到很好的祛濕作用，一般需要聯(lián)合用藥，具體需由醫(yī)生辯證指導(dǎo)用藥。另外，濕氣重的人平時(shí)應(yīng)盡量少吃油膩、辛辣刺激性的食物，并注意保暖。
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
如何祛濕
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祛濕的中藥方
祛濕的中藥方有很多，主要是以健脾利濕的藥物進(jìn)行治療。可以喝枳殼、紫花地丁、雞內(nèi)金等中藥，能夠起到去濕的作用。也可以選擇花旗、人參、白術(shù)、茯苓或者荷葉等藥物也能發(fā)揮比較好的效果。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使... 詳細(xì)»
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薏米雖是中藥的“祛濕之王”，但怎么吃才能發(fā)揮祛濕作用？
隨著生活中壓力越來越多，許多人受到濕氣的困擾，濕氣是一種非常討厭的病邪，雖然對(duì)正常的生活沒有太多影響，但是卻給人們的生活帶來很多不便。比如體內(nèi)濕氣重的人會(huì)經(jīng)常感到胃部消化不良，還會(huì)影響內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉... 詳細(xì)»
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薏仁是中藥中的“祛濕之王”，怎么吃最好？
生活中有不少人都出現(xiàn)了濕氣過重這種表現(xiàn)，在體內(nèi)濕氣過重的影響下容易導(dǎo)致健康受損，因此發(fā)現(xiàn)濕氣過重時(shí)應(yīng)該通過合理的方式去除體內(nèi)的濕氣，這樣才能防止長(zhǎng)時(shí)間的濕氣過重影響健康。另外，薏仁作為常見的中藥材，對(duì)... 詳細(xì)»
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祛濕驅(qū)寒的方法
濕寒多為脾虛導(dǎo)致，容易與風(fēng)邪結(jié)伴，形成風(fēng)寒。若體外空氣潮濕寒冷，也會(huì)導(dǎo)致人體脾虛，并且出現(xiàn)濕寒之證。若要解決濕寒之邪，便需祛濕溫中。 詳細(xì)»
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張仲景健脾祛濕的方子
老一輩人都會(huì)告誡兒女，洗腳的時(shí)候都要將腳擦干，不然就會(huì)導(dǎo)致濕氣侵入身體，隨著年齡的增長(zhǎng)，長(zhǎng)期下去就會(huì)導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，這種說法是有一定根據(jù)的，現(xiàn)在很多人的體制都在發(fā)生改變，大多數(shù)人體內(nèi)都會(huì)有濕氣，主要與... 詳細(xì)»
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