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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風急性發(fā)作期，一般不能吃海帶，但處于穩(wěn)定期，可適量吃海帶。
1、不能吃：《中國食物成分表》中表明海帶屬于中量嘌呤的食物，而痛風的發(fā)病機制是因為體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，所以當急性發(fā)作期時，并不建議吃海帶，可能會導致體內(nèi)的血尿酸水平升高，導致痛風的癥狀加重。
2、能吃：海帶具有一定的營養(yǎng)價值與藥用價值，對于人體有一定的好處，在病情穩(wěn)定期時，可少量食用，可促進胃腸道的蠕動，增加食欲，緩解便秘的癥狀。也可促使體內(nèi)尿酸的排泄，對于病情影響較小。
痛風發(fā)作期應減少食用高嘌呤的食物，例如動物內(nèi)臟、海鮮等食物避免影響到病情。在病情穩(wěn)定期時可少量飲用，不可食用過多。日常生活中患者不可過度焦慮，如果出現(xiàn)痛風發(fā)作癥狀較為嚴重時，可到當?shù)蒯t(yī)院就診治療。
在日常生活中，痛風患者需應適量的進行適當運動，根據(jù)天氣變化增減衣物，做好保暖工作，而且應減少熬夜次數(shù)，不可過度勞累，避免機體免疫力降低，避免導致機體狀態(tài)越來越差。
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