能定期進行健康檢查的人不至于某些疾病沒能及時發(fā)現(xiàn)而越發(fā)嚴(yán)重，想要提高生活質(zhì)量，延長壽命的人，應(yīng)了解檢查的重要性，選擇適合自己的體檢項目去完成，有疾病早發(fā)現(xiàn)早處理，才不會越發(fā)嚴(yán)重。另外，身體基本無礙，保持健康，在體檢報告上許多指標(biāo)都是正常的，要判斷自己是否能符合。
1、體重
拿到體檢報告顯示自己的體重正常，BMI數(shù)值在合理范圍內(nèi)，是健康的體現(xiàn)。
一個人的胖瘦情況和健康有關(guān)，過度瘦弱，過度肥胖都可能引發(fā)疾病，而能體檢顯示自己身高和體重比例是協(xié)調(diào)的，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式得出來的結(jié)果正常，通常比那些瘦弱或者肥胖的人狀態(tài)要好。
2、血壓
血壓保持穩(wěn)定，沒有低血壓或者高血壓帶來困擾，同樣是健康體現(xiàn)。越來越多的人有慢性疾病發(fā)展，長時間處于高血壓狀態(tài)，會加速血管病變，影響多器官功能。
而能保持良好習(xí)慣維持血壓穩(wěn)定，自然血管不會承受較大壓力，可以維持血液循環(huán)正常，同時避免內(nèi)部器官受損。
3、尿酸
檢查顯示尿酸指標(biāo)穩(wěn)定，可以遠離痛風(fēng)或者某些腎臟疾病。
許多行為會導(dǎo)致尿酸源源不斷產(chǎn)生，不斷累積但無法正常代謝出來，會尿酸指標(biāo)高，剛開始發(fā)展為高尿酸血癥，隨著疾病發(fā)展痛風(fēng)，尿酸性腎結(jié)石就會入侵。能保持指標(biāo)穩(wěn)定，這些健康問題自然遠離。
4、血糖
胰島功能正常，血糖保持穩(wěn)定是確保健康的前提。
越來越多的人糖尿病入侵威脅著健康，長時間血糖高居不下，血管，神經(jīng)系統(tǒng)不同程度受損，還會讓大腦、心臟、腎臟、眼睛受傷害，一旦引發(fā)棘手并發(fā)癥，生命健康受到威脅。能保持血糖的穩(wěn)定，壽命才得以延長。
5、心率
體檢顯示心率正常，代表心臟功能良好。心率變化可以反映出心臟健康程度，許多疾病在發(fā)展，心臟功能減退，心率會異常。
無論是心動過緩還是心動過速，都會給健康構(gòu)成威脅。心臟有發(fā)動機的稱號，想要維持循環(huán)良好，讓其動力充足，前提是懂得心臟養(yǎng)護，心臟正常運作時檢查出來的心率自然穩(wěn)定，每分鐘心跳的次數(shù)在60到100次左右。
6、血脂
身體無礙的人經(jīng)過檢查會發(fā)現(xiàn)自己的血脂正常，血清膽固醇，甘油三酯水平?jīng)]有異樣。
有的人血液粘稠，已經(jīng)有形成血栓，讓血管狹窄，堵塞的風(fēng)險，沒有及時干預(yù)，后續(xù)某些重要器官供血不足，健康失去保障。能懂得血脂調(diào)節(jié)，自然血管暢通無阻。
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