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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
想必,很多人對(duì)呼吸道合胞病毒并不陌生,其傳染性極強(qiáng),家里有嬰幼兒、兒童和體質(zhì)虛弱的老年人很容易在其流行期間中招,我也時(shí)常被人問(wèn)及該如何去預(yù)防此病。
針對(duì)它的預(yù)防,我認(rèn)為萬(wàn)變不離其宗,還是要從控制傳染源、切斷傳播、保護(hù)易感者等方式去著手。
??1、控制傳染源:對(duì)確診者和病毒攜帶者,必要時(shí)采取相應(yīng)的隔離措施。你家孩子為低齡兒童,照顧者日常也應(yīng)佩戴口罩,以防家庭成員被傳染。
??2、切斷傳播:做好個(gè)人衛(wèi)生工作,勤洗手、勤換洗床單被套,外出回來(lái)用洗手液清洗手部,對(duì)居住場(chǎng)所也要保持開窗通風(fēng)。
??3、保護(hù)易感者:嬰幼兒、兒童及體質(zhì)弱的老年人等易感人群要避免與感染者密切接觸,在呼吸道合胞病毒流行時(shí)減少去人流密集的場(chǎng)所。
為了讓受到呼吸道合胞病毒侵害的患者盡快康復(fù),有幾個(gè)要點(diǎn)需要注意,我現(xiàn)在一起匯總分享給大家吧!
??1、多喝水:每天叮囑自己孩子少量多次的喝水,一天喝夠8杯水,能促進(jìn)排尿和藥物的代謝,也能起到物理降溫的效果。
??2、睡眠充足:需要保證孩子有充足的休息和睡眠,避免過(guò)度勞累,患病期間每晚10點(diǎn)前入睡,最好要睡足8-9小時(shí)的覺(jué)。充足的睡眠和休息,能促進(jìn)病情恢復(fù)。
??3、飲食調(diào)理:飲食宜清淡、營(yíng)養(yǎng),忌辛辣油膩生冷食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮子谙盏拿鏃l、瘦肉粥、綠葉蔬菜等食物。
此外,我還強(qiáng)調(diào)了下,若用藥3天仍然不好轉(zhuǎn),或其精神狀態(tài)每況愈下,也要及時(shí)送醫(yī)。希望我今天分享的內(nèi)容對(duì)你有所獲益!
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