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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒是一種常見的疾病，通常伴隨著鼻塞，嚴(yán)重影響了正常的生活。那么感冒鼻塞不通氣有沒有什么方法可以緩解呢?答案是，當(dāng)然有！下面我整理了幾個(gè)改善感冒鼻塞的方法~
??1、熱敷：我們可以使用熱毛巾、熱水袋適當(dāng)?shù)臒岱蟊亲?，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以改善鼻塞的癥狀哦！
??2、多喝水：平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分，也可以緩解鼻塞的情況喲！
??3、按摩：我們可以使用食指和中指，適當(dāng)?shù)陌茨Ρ且韮蓚?cè)，能夠放松局部的血管，減輕鼻塞的癥狀哦！
??4、使用藥物：常見的藥物主要包括鹽酸賽洛唑啉滴鼻劑、呋麻滴鼻液等，這些藥物能夠改善鼻腔充血的情況，也能夠有效的緩解鼻塞呦！
雖然改善感冒鼻塞的方法有很多，但是在日常生活中我認(rèn)為還需要注意以下幾點(diǎn)：
??1、注意保暖：平時(shí)應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況做好相關(guān)的保暖措施，根據(jù)氣候的變化，及時(shí)增添衣物。
??2、注意飲食：平時(shí)應(yīng)嚴(yán)格的控制飲食，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物哦！
??相信通過這篇文章的分享，你也了解了感冒鼻塞不通氣的解決辦法吧，如果對你有所幫助，請及時(shí)分享給大家吧！
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