大便越臭說明身體越好嗎？有許多朋友有這樣的疑惑。
其實，大便臭并不是身體健康的指標，今天有機會，我就這個問題詳細給分享一下。
大便越臭可能是進食了難消化的食物造成的，但不排除是這段時間便秘所致，所以這些情況都不是身體好的表現(xiàn)，所以大便越臭并不能說明身體越好?。必要時建議及時去醫(yī)院進行相關(guān)的治療。此外，身體越好可能會出現(xiàn)按時排便、大便形狀有規(guī)則等現(xiàn)象??。
另外，給大家分享日常一些小建議，能夠預(yù)防便秘的哦~
??1、按時排便：要每天都要排便，但是不可以長時間的憋便，否則會對胃腸器官造成損傷。
??2、合理飲食：每天要攝入足夠多的維生素和膳食纖維??，能夠促進大便排出，有效預(yù)防便秘。
??3、積極鍛煉：建議每天積極參加體育鍛煉，比如打太極拳、戶外散步???等，能夠促進胃腸蠕動。
溫馨提醒：如果總是出現(xiàn)大便很臭的情況，還要及時回來找我進行檢查，明確病因以后再進行治療。希望我分享的這篇文章對你有幫助，最后祝大家身體健康、生活美滿。
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