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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
貧血是指體外周血的紅細胞減少，那么貧血到底是什么原因引起的？我給大家簡單講講??。
??首先是不良生活習慣導致的。如果平時過度減肥，飲食不規(guī)律，可能會影響身體對鐵元素的吸收，長期以往可能會引起輕度貧血喲。
??其次是經(jīng)常接觸劣質(zhì)化妝品。若是在平時生活中經(jīng)常使用一些偽劣產(chǎn)品，其中的鉛含量會比較高，容易抑制血紅蛋白的生成，最終導致貧血的發(fā)生。
??還有就是因為失血過多造成的。如果最近身體出現(xiàn)過大出血的情況，可能會導致體內(nèi)紅細胞流失過多，從而出現(xiàn)貧血。
??我給大家?guī)c治療建議，希望對大家的病情有所幫助??。
?1、錯誤的減肥方式，只會讓我們身體越來越虛弱，合理膳食，保持營養(yǎng)均衡，才是讓身體恢復元氣的秘密武器哦~~
?2、平時千萬不要再貪圖便宜，買個十幾二十幾的化妝品，往臉上亂涂亂抹，建議購買正規(guī)品牌使用哦，平均下來一天也就不到10元哦。
?3、平時可以適當吃菠菜、豬肝、阿膠等富含鐵的食物喲，能夠為身體補充所需要的鐵元素，促進血紅蛋白生成，加快身體恢復喲~~
最后??溫馨提示：貧血并不可怕，積極進行改善很重要，千萬不要任由病情發(fā)展哦~~如果你的身邊存在同樣困惑的小伙伴，快快將這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給他吧??！?
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嬰幼兒幾個月的時候，由于母乳中的鐵元素不能滿足寶寶成長發(fā)育的需要，而且沒有及時補充，易引起缺鐵性貧血，輕度貧血可選擇通過食補來輔助補充。結(jié)合幼兒年齡，以下食譜可做為參考。1、雞肝芝麻粥，將雞肝煮熟后研... 詳細»
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