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吳國君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
我在門診的時候遇見一位28歲的孕媽媽??，她剛查完激素六項，剛發(fā)現(xiàn)懷孕了，還蠻開心的，為了以孕期更加順利就咨詢我很多問題，為以后做好準(zhǔn)備。她就指著報告單中的“泌乳素”詢問我這個是什么東西。我就詳細(xì)為她說明了一下：
??泌乳素其實是女性體內(nèi)一種非常重要的激素。它主要由垂體前葉分泌，對于乳腺發(fā)育、乳汁生成等方面起著至關(guān)重要的作用。它有很多功能，比如：
??1、泌乳素在女性懷孕和哺乳期扮演著關(guān)鍵角色。在懷孕期間，泌乳素水平逐漸上升，為乳腺的發(fā)育和乳汁的分泌做好準(zhǔn)備。而在哺乳期，泌乳素則刺激乳腺細(xì)胞分泌乳汁，滿足寶寶的需求。
??2、泌乳素還對女性的整體健康產(chǎn)生影響。它參與調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)的功能，維持月經(jīng)周期的正常進(jìn)行。同時，泌乳素還能影響免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等多個方面，保持身體的平衡與健康。
??3、泌乳素水平也可以反映女性的身體狀況情況，泌乳素過高可能導(dǎo)致乳腺增生、月經(jīng)失調(diào)等問題；而泌乳素過低則可能導(dǎo)致乳腺發(fā)育不良、乳汁分泌不足等問題。
聽完之后她了然，明白泌乳素其實在孕期和哺乳期中發(fā)揮著重要的作用。所以也問了一下我如何維持泌乳素水平的穩(wěn)定。我就建議她保持良好的作息習(xí)慣，盡量在晚上11點前睡覺，不要熬夜?。適當(dāng)運動???♀?，可以進(jìn)行八段錦、瑜伽???♀?等柔和的運動，不要進(jìn)行比較劇烈的運動方式，這些都有助于維持泌乳素水平的穩(wěn)定。
她表示以后一定會早睡早起的，盡量控制住自己不熬夜，我也建議她在孕期一定要保持積極樂觀的心態(tài)??。同時，如果發(fā)現(xiàn)自己有泌乳素相關(guān)的問題，一定要及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生?????的建議進(jìn)行治療。
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