那些對(duì)酒精依賴的人多有喝酒的行為，而酒精不斷獲取帶來的影響多種多樣，包括肝臟受損、血壓波動(dòng)、胃黏膜受刺激、心臟壓力大等，如果能去了解喝酒的危害，并約束自己遠(yuǎn)離酒精，才能保持健康。不過，有的人適量喝酒，覺得只要適量就不會(huì)帶來傷害，也有的人滴酒不沾，一點(diǎn)酒都不喝，究竟哪種生活方式更健康呢？
適量喝酒和滴酒不沾的人哪一個(gè)身體更健康？要多方面去分析，如果其他條件都相同，滴酒不沾的人遠(yuǎn)比那些適量喝酒的人身體狀態(tài)要好。雖然做到適量，但只要獲取酒精，或多或少都會(huì)帶來身體傷害。
酒精是致癌物質(zhì)，飲酒后會(huì)增加某些惡性腫瘤患病風(fēng)險(xiǎn)，還可能加速血管病變，影響心臟功能，就算適量，但攝入了對(duì)身體健康不利的物質(zhì)，可能引發(fā)疾病。那些滴酒不沾的人一點(diǎn)酒都不喝，自然把隱患消除，可以保持健康狀態(tài)。
不過，如果其他條件不一樣，適量喝酒的人生活細(xì)節(jié)注意，其他方面都保持良好習(xí)慣，依然保持健康不成問題。
有的人滴酒不沾，雖然沒有喝酒的行為，但是經(jīng)常熬夜、缺乏鍛煉、吸煙或者錯(cuò)誤飲食，同樣會(huì)引發(fā)疾病。因此，想要身體保持良好狀態(tài)，避免疾病入侵帶來困擾，除了不要喝酒之外其他良好的生活方式也要堅(jiān)持。
經(jīng)常喝酒有哪些危害？
1、肝臟病變
經(jīng)常喝酒弊端是傷害肝臟，是許多人肝臟病入侵的罪魁禍?zhǔn)?。因?yàn)榫凭@取肝臟代謝酒精壓力大，無形中會(huì)損傷肝臟細(xì)胞，一旦肝臟細(xì)胞變性，壞死。
釋放到血液中的膽紅素多，會(huì)引發(fā)黃疸，出現(xiàn)蜘蛛痣，有的人還肝區(qū)疼痛、消化異常、疲憊乏力，不少肝臟問題的出現(xiàn)原因都是酒精帶來傷害。想要呵護(hù)肝器官，讓肝臟功能變強(qiáng)大，應(yīng)該嚴(yán)格做到滴酒不沾。
2、血壓升高
不少人血壓波動(dòng)，長時(shí)間處于高血壓狀態(tài)，是因?yàn)橐蕾嚲凭?。長時(shí)間喝酒對(duì)人體健康不利，酒精進(jìn)入身體代謝是緩慢的過程，飲酒量多，頻率高，身體代謝酒精過程血壓不斷波動(dòng)，會(huì)讓血管承受較大壓力，無形中讓血管有破裂，出血的風(fēng)險(xiǎn)，本身血壓高還嗜酒如命，腦出血容易形成。
要在調(diào)節(jié)多個(gè)指標(biāo)，促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)健康時(shí)拒絕酒精，只有避免喝酒血壓才能更好控制。
-
-
喝酒對(duì)乙肝的危害
劉波 主任醫(yī)師
-
-
不吸煙不喝酒為什么會(huì)得肺癌...
喬貴賓 主任醫(yī)師
-
-
吃偉哥喝酒有什么危害
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
喝酒眼睛充血有危害嗎
黎健菁 主任醫(yī)師
-
-
不喝酒睡不著覺的原因
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
唐山市婦幼保健院 乳腺保健?？?、普外科
擅長：擅長乳腺良、惡性...
-
-
鹽城市婦幼保健院 婦幼保健科
擅長：善于應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
重慶市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：對(duì)婦女常見病體檢...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦女保健科
擅長：對(duì)婦科炎癥、月經(jīng)...
-
-
青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 干部保健科
擅長：熟練診斷和治療冠...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 預(yù)防保健科
擅長：擅長兒童保健、計(jì)...
-
-
諸城中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長：風(fēng)濕、眼科疾病的...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 優(yōu)生咨詢門診-圍產(chǎn)保健科
擅長：優(yōu)生優(yōu)育指導(dǎo)，孕...
-
-
安徽省婦幼保健院 兒童眼保健中心
擅長：擅長眼科白內(nèi)障治...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 健康體檢中心（含保健門診）
擅長：肺癌等呼吸道腫瘤...
-
-
福建省腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
擅長：甲狀腺及頸部腫瘤...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝膽胰腔鏡外科亞專業(yè)（第六、十二病區(qū)）
擅長：擅長肝癌、膽道結(jié)...
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
喝酒的危害
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
喝酒有什么危害
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
長期晚上喝酒的危害
-
-
吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
長期抽煙喝酒的危害
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
喝酒容易吐酒怎么回事
-
-
適量飲酒有益健康？3種人，最好做到滴酒不沾
眾所周知，酒是生活中常見的飲品，其種類較多，常見的就是紅酒，啤酒，高粱酒，白酒等。這些酒的酒精含量不同，品嘗起來口感也有很大的差異。一般來說，適當(dāng)喝酒對(duì)人體健康有一定的好處，可以起到美容養(yǎng)顏，活血的作... 詳細(xì)»
-
-
適量飲酒有益健康？這3種人，最好做到滴酒不沾
飲酒一直都是生活中很常見的事情，而酒文化在我國也傳承已久。日常小酌一杯是很多人生活中的一種小小樂趣，且喝一些小酒對(duì)身體的健康有幫助。疲憊的時(shí)候喝一點(diǎn)酒可以放松身體，更加容易入睡，喝紅酒還可以延緩衰老、... 詳細(xì)»
-
-
誠摯建議：為了自己的身體，5類人最好滴酒不沾
平時(shí)很多人都有喝酒的習(xí)慣，但是酒精物質(zhì)攝入之后會(huì)對(duì)人體造成影響。如果本身有某些疾病出現(xiàn)還總是大量喝酒，有可能會(huì)導(dǎo)致原本的疾病惡化，對(duì)健康是不利的。那么，哪些人不適合喝酒呢？ 詳細(xì)»
-
-
“滴酒不沾”和每天喝一小杯酒，哪種更有益健康長壽？
為了維持身體健康狀態(tài)，應(yīng)該及時(shí)糾正一些壞習(xí)慣。很多人平時(shí)愛喝酒，酒精攝入過多容易增加身體負(fù)擔(dān)，對(duì)很多器官功能會(huì)造成影響。因此在促進(jìn)身體健康過程中應(yīng)該減少飲酒量，才能夠達(dá)到養(yǎng)護(hù)身體，促進(jìn)健康的效果。有部... 詳細(xì)»
-
-
飲酒只要不過量就沒事？提醒：5類人最好“滴酒不沾”
眾所周知，長時(shí)間喝酒對(duì)人體健康不利，喝酒喝多了，除了醉酒外有酒精中毒的風(fēng)險(xiǎn)，有的人肝臟疾病來襲，也和飲酒有關(guān)，因?yàn)楦闻K是代謝酒精場所，要了解喝酒弊端，守住底線，堅(jiān)決做到滴酒不沾。不過，有的人說喝酒不要... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)