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不喝酒睡不著覺(jué)的原因

酒精依賴(lài) 神經(jīng)衰弱
主講專(zhuān)家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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不喝酒睡不著覺(jué)的原因如下:

1、長(zhǎng)期依靠飲酒改善睡眠,會(huì)導(dǎo)致患者的神經(jīng)適應(yīng)酒精成分,對(duì)酒精產(chǎn)生依賴(lài)性,只有飲酒才能入睡。

2、患者平時(shí)就有腦神經(jīng)衰弱的癥狀,長(zhǎng)時(shí)間的酒精刺激會(huì)使腦神經(jīng)混亂,造成腦神經(jīng)遲緩,不能做出正常的調(diào)節(jié)反應(yīng),出現(xiàn)飲酒才能入睡的情況。

長(zhǎng)期的飲酒還會(huì)給肝臟造成負(fù)擔(dān),患者需要及時(shí)進(jìn)行戒酒,平時(shí)注意體育鍛煉,還可以在睡前喝溫牛奶,必要時(shí)口服安眠藥和中藥制劑等藥物,少食辛辣刺激的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持樂(lè)觀心情,都有助于睡眠。

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