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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
痔瘡是一種常見的肛門疾病，經(jīng)常有“十人九痔”這個(gè)說法。今天給大家分享一下如何判斷自己有沒有痔瘡的方法?
??怎么判斷??
有痔瘡的人跟沒有的人區(qū)別挺明顯的，一般在于觀察有沒有癥狀，以及自己檢查一下肛門。
??1、有便血：在排便后，看看廁紙，是否有鮮紅色的血滴。痔瘡引起的便血通常是鮮紅色的，而且血液量較少，一般不會(huì)超過幾滴。
??2、有排便疼痛：排便時(shí)，會(huì)出現(xiàn)疼痛、灼熱感、肛門不適等癥狀，尤其是大便硬結(jié)時(shí)，疼痛感會(huì)很劇烈。
??3、有異常贅生物：在排便后，可以用手輕輕觸摸肛門周圍是否有腫塊、硬結(jié)、肉球等異常贅生物，大小可以從幾毫米到幾厘米不等。如果有，很有可能是痔瘡引起的哦~
這我得說一下，光是了解如何自行判斷有沒有痔瘡還不夠，因?yàn)橹摊復(fù)ǔ８亓?、肛周膿腫等疾病相似，普通人自行判斷很有可能誤診，還需要到醫(yī)院，做個(gè)肛門指檢！
??小貼士-預(yù)防痔瘡的方法??
在這里，我結(jié)合多年診治經(jīng)驗(yàn)，給出一些日常預(yù)防痔瘡的方法，希望對大家有所幫助。
1、生活習(xí)慣方面：排便時(shí)間不要太久，一般別超過30分鐘?？梢栽O(shè)定一個(gè)定時(shí)器，每隔一段時(shí)間就站起來活動(dòng)一下，比如伸展身體、走動(dòng)幾步。每天定時(shí)排便，即使沒有便意，也可以在馬桶上坐一會(huì)兒，培養(yǎng)排便反射。另外，排便時(shí)可以嘗試深呼吸，放松腹部肌肉，避免過度用力。
2、飲食調(diào)理方面：多吃一些富含膳食纖維的食物，比如燕麥、芹菜、蘋果等。每天保證足夠的水分?jǐn)z入，推薦每天喝 6-8 杯水。避免辛辣食物和酒精的刺激，可以選擇清淡、易消化的食物。
3、個(gè)人衛(wèi)生方面：排便后用溫水輕輕清洗肛門周圍，注意不要過于用力。清洗時(shí)可以選擇溫和無刺激的肥皂或?qū)Ｓ玫那鍧崉?/p>
4、鍛煉身體方面：可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等。每周堅(jiān)持至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
如果出現(xiàn)了痔瘡，調(diào)整了排便習(xí)慣和飲食后仍然沒有好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)來醫(yī)院做檢查，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)切除痔瘡。千萬別忽視這一肛門疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療都是很重要的。
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痔瘡類型
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痔瘡膏能根除痔瘡嗎
痔瘡膏并不能根除痔瘡，主要是針對于靜脈曲張型的痔瘡，促進(jìn)靜脈血管的回流，對于改善痔瘡的炎癥、水腫有一定的幫助，同時(shí)可以配合使用痔瘡藥栓來共同進(jìn)行治療，可以解除痔瘡的疼痛、出血、水腫、異物感等癥狀。痔瘡... 詳細(xì)»
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痔瘡出血
痔瘡出血主要是痔瘡表面的組織生了破裂、潰爛，甚至痔瘡的血管斷裂后引起的出血，大便困難、刺激性飲食、某些藥物作用等都是有可能誘發(fā)痔瘡出血的，我們查清誘發(fā)因素、了解了出血的嚴(yán)重程度后，可以聽醫(yī)生的話做藥物... 詳細(xì)»
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痔瘡膏和痔瘡栓的區(qū)別
痔瘡栓與痔瘡膏都是用于治療痔瘡疾病的藥物。痔瘡栓是一種栓劑，簡單來說，通常適用于一期或二期的內(nèi)痔，痔核位于肛門內(nèi)部，也就是說，痔核不經(jīng)常突出于肛門外，使用栓劑是為了讓痔瘡藥物，更好的接觸痔核的表面，便... 詳細(xì)»
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痔瘡膏治療痔瘡效果如何
時(shí)代在進(jìn)步，但人抵御疾病的能力卻在退步，不良的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣是導(dǎo)致人生病的主要原因。痔瘡作為發(fā)病率最高的肛腸科疾病之一，患病人數(shù)逐年增高，許多人被這個(gè)難以啟齒的病所困擾，于是到處求醫(yī)問藥。如今市面... 詳細(xì)»
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得了痔瘡應(yīng)該是外痔瘡
外痔瘡是指肛門周圍的靜脈曲張，形成的血管丘疹，表現(xiàn)為肛門周圍腫脹疼痛、瘙癢不適等癥狀。一、得了外痔的具體原因：1.長期久坐或站立不動(dòng)：久坐或站立不動(dòng)會(huì)增加直腸靜脈壓力，導(dǎo)致血液滯留在痔核內(nèi)，進(jìn)而形成外... 詳細(xì)»
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