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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕是妊娠的醫(yī)學(xué)俗稱，有的伴侶為了一時(shí)之快，而忽略了備孕措施，往往在事后10天或更久才想起來(lái)阻止妊娠??，最近門診上來(lái)了一名女性朋友，她說(shuō)和老公同房后10天了，也不知道如何阻止妊娠，那么這篇文章就帶大家詳細(xì)了解一下，事后10天如何阻止妊娠??？
1、??服用避孕藥：如果在10天后想要阻止妊娠，可以使用短效避孕藥，可以在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)2天-7天服用，阻斷精子和卵子結(jié)合。
2、??安全期避孕法：在安全期間，同房妊娠概率會(huì)有所降低。男性在同房前可以推算女性的安全期，這樣可以避免妊娠發(fā)生。
3、??避孕套：可以通過(guò)推算女性的月經(jīng)周期預(yù)測(cè)排卵期，在整個(gè)安全期間讓男性在同房前佩戴好避孕套，也能夠防止妊娠。
4、??結(jié)扎手術(shù)：結(jié)扎手術(shù)屬于永久性的避孕方式，主要是通過(guò)切斷女性的輸卵管或男性的輸精管進(jìn)行避孕。
其實(shí)在同房后10天避孕效果并不是特別的理想，如果我們避孕后沒(méi)有成功，仍然出現(xiàn)了妊娠的情況，這時(shí)注意事項(xiàng)要格外加以注意，常見(jiàn)于以下幾方面要拿好小本本記好~??
1、??飲食：平時(shí)要注意清淡飲食，避免暴飲暴食，也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋蔥等。
2、??作息：也要適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要熬夜，以免影響到胚胎發(fā)育。
3、???♀?運(yùn)動(dòng)：一旦妊娠后也要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩等，要安心養(yǎng)胎。
其實(shí)同房后才想起避孕，女性要保持放松的心態(tài)，不要過(guò)度害怕和緊張，一旦妊娠后也不要盲目的進(jìn)行手術(shù)，否則會(huì)對(duì)我們的身體造成不可逆的損傷哦！
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