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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)不調(diào)可能是很多女性會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，不僅打亂生活節(jié)奏，還會(huì)讓人擔(dān)憂是不是出現(xiàn)什么問(wèn)題了。其實(shí)可以先通過(guò)一些日常的方法來(lái)調(diào)理身體：
??1、食療：如果腹部保暖度不夠，可能會(huì)影響正常的月經(jīng)來(lái)潮，可以吃一些比較熱性的食物，比如我們平時(shí)經(jīng)常吃的羊肉、韭菜、花生、桂圓等，也可以用紅糖水煮姜湯來(lái)喝，有利于促進(jìn)經(jīng)血的排出。
??2、熱敷：有時(shí)候經(jīng)血流通不暢，我們可以用熱毛巾或熱水袋對(duì)腹部熱敷一下，如果熱水袋溫度比較高，可以用毛巾把熱水袋包裹一下，避免燙傷皮膚，千萬(wàn)不要直接放在肚皮上。
另外，有些女性是氣血運(yùn)行不暢引起的月經(jīng)不調(diào)，這個(gè)時(shí)候可以找醫(yī)生??看一看，然后聽醫(yī)生的，去喝一些藥物進(jìn)行調(diào)理，比如益母草顆粒、烏雞白鳳丸等。但是這些方法并不適用于所有的女性，吃藥也要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。所以如果經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，以上這些方法也不管用，還是建議大家來(lái)醫(yī)院檢查一下。
月經(jīng)不調(diào)檢查小貼士??
除了以上的調(diào)理方式，月經(jīng)不調(diào)還可以通過(guò)一些檢查來(lái)明確病因哦~????
??1、婦科檢查：比如陰道分泌物檢查、B超檢查等，主要是通過(guò)這些檢查來(lái)排除是否有盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病，這些疾病也會(huì)影響到正常的月經(jīng)。
??2、內(nèi)分泌檢查：有很多女性發(fā)生月經(jīng)推遲和內(nèi)分泌密切相關(guān)，主要是檢查卵巢功能和垂體功能等指標(biāo)，來(lái)看一看是否有內(nèi)分泌方面的問(wèn)題。
??3、早孕檢查：可以通過(guò)驗(yàn)孕棒或者抽血化驗(yàn)來(lái)進(jìn)行檢查，主要是來(lái)排除是否發(fā)生了懷孕。
另外，我提醒大家，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，千萬(wàn)不要太過(guò)于焦慮，越焦慮越會(huì)影響自己的體內(nèi)激素水平，在做檢查之前，需要提前告知醫(yī)生自己的具體情況???♀?，比如以往的病史、藥物使用等。
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