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楊曉 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：近視散光等屈光不正防治，弱視矯治，圓錐角膜等不規(guī)則角膜診治
對(duì)于近視而言，飲食上需要我們注意，不能吃太多甜食。另外一個(gè)很重要的是，要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。與此同時(shí)，如果希望吃進(jìn)去的食物能被吸收得好一點(diǎn)，則要重視戶外的運(yùn)動(dòng)，保證吃進(jìn)來的營(yíng)養(yǎng)要素，能夠吸收到身體里，轉(zhuǎn)化為身體的能量，補(bǔ)充腦的發(fā)育，身體的發(fā)育，還有眼睛發(fā)育。
因此，對(duì)于近視，對(duì)于整個(gè)身體的發(fā)育而言，吃的營(yíng)養(yǎng)要素一定要通過戶外等運(yùn)動(dòng)，讓它吸收得更好一點(diǎn)，這是我對(duì)營(yíng)養(yǎng)這一點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)的。
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怎么吃才營(yíng)養(yǎng)均衡
林秀紅 主治醫(yī)師
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科學(xué)的均衡營(yíng)養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
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怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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孕期如何加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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胃癌晚期營(yíng)養(yǎng)支持
麥聰 主任醫(yī)師
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孕婦需要哪些營(yíng)養(yǎng)
李婕 副主任醫(yī)師
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單縣中心醫(yī)院 眼耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：眼耳鼻喉科常見病...
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那坡縣人民醫(yī)院 眼耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：眼耳鼻喉科
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萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 五官科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各型眼底...
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那坡縣人民醫(yī)院 眼耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：五官科、眼科常見...
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中山大學(xué)中山眼科中心 眼底病外科
擅長(zhǎng)：玻璃體病變、視網(wǎng)...
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中山大學(xué)中山眼科中心 白內(nèi)障
擅長(zhǎng)：白內(nèi)障的診斷、預(yù)...
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湛江市第一中醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)病科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷骨科、脊柱病...
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西安市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：反復(fù)呼吸道...
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單縣中心醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：對(duì)眼科各種常見病...
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九江市中醫(yī)院 腎病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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萊蕪市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科、消化內(nèi)...
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紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：主攻方向：精神心...
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
怎樣合理飲食才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
海參的營(yíng)養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
魚湯的營(yíng)養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)高的食物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果營(yíng)養(yǎng)
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想要吃得健康，均衡營(yíng)養(yǎng)很關(guān)鍵，這3個(gè)要點(diǎn)趕緊記起來
要想促進(jìn)身體健康應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，在飲食過程中方法合理，人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及時(shí)獲取是提高重要器官功能，增強(qiáng)抵抗力的關(guān)鍵。很多人腸胃出現(xiàn)疾病，身體變得虛弱和平時(shí)飲食方法不正確有關(guān)，飲食錯(cuò)誤的情況下消化系統(tǒng)功能降低，營(yíng)養(yǎng)缺... 詳細(xì)»
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【全民營(yíng)養(yǎng)周】營(yíng)養(yǎng)專家指導(dǎo)：蔬菜這樣烹飪才有營(yíng)養(yǎng)
大家可能都知道，新鮮多彩的蔬菜營(yíng)養(yǎng)素含量最豐富，大早上，開開心心的買回新鮮蔬菜，想給家人做一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜，既然想要營(yíng)養(yǎng)豐富，蔬菜新鮮多彩只做到了其中一部分，因?yàn)槭卟说臓I(yíng)養(yǎng)素含量除了受品種、產(chǎn)地、季節(jié)、食用部位等因素的... 詳細(xì)»
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老年人的“三餐”可以這樣吃，營(yíng)養(yǎng)均衡，代謝輕松，更健康
上了年紀(jì)的人需要飲食調(diào)節(jié)好，三餐飲食過程中技巧掌握了，營(yíng)養(yǎng)滿足身體需求，除了增強(qiáng)老年人抵抗力，還對(duì)消化系統(tǒng)保護(hù)有幫助。很多人在三餐飲食過程中太過隨意，可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡，甚至降低身體的代謝能力，應(yīng)該掌握常識(shí)并作出改變，才能... 詳細(xì)»
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養(yǎng)生專家：人人追求清淡飲食，但營(yíng)養(yǎng)不均衡只會(huì)讓身體越吃越差
現(xiàn)今社會(huì)，隨著生活水平、物質(zhì)水平的提高，大家開始越來越注重養(yǎng)生。有的人認(rèn)為養(yǎng)生就是不能吃過多的肉食，得多吃素，不然容易患上“三高”等一些慢性疾病。 詳細(xì)»
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兒童早餐吃什么好？多吃含有蛋白質(zhì)的食物，營(yíng)養(yǎng)得均衡
兒童永遠(yuǎn)是祖國(guó)的花朵，兒童的健康很重要，每日的早餐不但要按時(shí)吃。并且，還要注重早餐的營(yíng)養(yǎng)合理搭配，吃早餐的兒童對(duì)身體發(fā)育好。有的兒童存在挑食現(xiàn)象，還有的兒童甚至不吃早餐。那么，兒童早餐吃什么好？ 詳細(xì)»
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