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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
我在門(mén)診的時(shí)候遇到一位26歲準(zhǔn)媽媽?zhuān)恍膿湓诠ぷ魃?，一點(diǎn)不知道自己懷孕了，忙著工作的時(shí)候突然感覺(jué)小肚子特別疼，和原來(lái)痛經(jīng)不一樣，而且還出了一點(diǎn)血，這才放下工作來(lái)醫(yī)院檢查的。剛知道懷孕了上一秒還挺驚喜的，下一秒就擔(dān)心孩子還能不能保住。幸好最終胎兒保下來(lái)了。
我向她解釋說(shuō)其實(shí)胎兒在早期的時(shí)候是比較脆弱的，情緒激動(dòng)，小磕小碰都有可能引起先兆流產(chǎn)，所以一旦出現(xiàn)出血，要做好以下幾個(gè)方面：
??及時(shí)就醫(yī)
早期孕婦在出現(xiàn)不正常癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查和妊娠相關(guān)檢查，包括B超、血HCG等。這些檢查可以幫助醫(yī)生判斷胚胎的情況，并制定相應(yīng)的治療方案。
??臥床休息
床榻休息是非常重要的。孕婦應(yīng)該盡量保持臥床休息，以減少對(duì)子宮的刺激。同時(shí)，避免性生活，因?yàn)樾陨羁赡茉黾恿鳟a(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。妊娠早期的孕婦還需要避免接觸輻射和有害物質(zhì)，保持一個(gè)舒適、安全的環(huán)境。
??放松身心
要保持心情愉快，避免緊張和焦慮的情緒，因?yàn)檫@些情緒會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生負(fù)面影響?？梢酝ㄟ^(guò)冥想、看書(shū)、瑜伽等方式放松身心。
此外，飲食方面也比較重要??
??補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白
如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、肉類(lèi)等，常見(jiàn)的食譜有清蒸魚(yú)、水煮蛋等。
??補(bǔ)充足夠鈣、鐵、維生素
常見(jiàn)的食物如菠菜、西紅柿、蘋(píng)果等，可做成菠菜面、涼拌西紅柿等。
聽(tīng)了我的話(huà)，這位準(zhǔn)媽媽回家后也按照這些小妙招安心養(yǎng)胎?？吹竭@里是不是知道了如何應(yīng)對(duì)先兆流產(chǎn)了呢，不過(guò)還需要注意的是，為了預(yù)防這種情況一定要定期進(jìn)行檢查，根據(jù)孕周按時(shí)進(jìn)行孕檢，有利于判斷胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育及自身的健康情況，平常盡量不要熬夜，需要和另一半溝通，戒煙戒酒，一起為寶寶和自己的健康負(fù)責(zé)。
面對(duì)先兆流產(chǎn)的情況，寶媽一定要保持冷靜、積極應(yīng)對(duì)。希望這些小技巧能幫助準(zhǔn)媽媽度過(guò)難關(guān)，一起迎接健康寶寶的到來(lái)。最后，愿孕期平安順利，生個(gè)健康可愛(ài)的寶寶！加油哦！
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先兆流產(chǎn)怎樣加快流產(chǎn)
先兆流產(chǎn)多發(fā)生于孕早期，由于胚胎質(zhì)量本身的原因，以及女性身體的孕激素缺乏所導(dǎo)致。出現(xiàn)先兆流產(chǎn)沒(méi)有保胎，會(huì)出現(xiàn)陰道出血以及腹痛的癥狀，這個(gè)過(guò)程是沒(méi)有辦法加快流產(chǎn)進(jìn)程，它不像人流手術(shù)那么快，一般是要3~5... 詳細(xì)»
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先兆流產(chǎn)的預(yù)防
先兆流產(chǎn)指的是妊娠二十八周前孕婦的陰道發(fā)生少量出血，繼發(fā)陣發(fā)性腰背痛或腹痛。先兆流產(chǎn)的患者常常排出血性白帶或暗紅色的白帶，白帶可持續(xù)數(shù)周或數(shù)天，但無(wú)妊娠物排出。女性經(jīng)過(guò)治療或休息后臨床的癥狀便會(huì)消失，... 詳細(xì)»
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先兆流產(chǎn)的癥狀
先兆流產(chǎn)常見(jiàn)的癥狀有陰道出血、腹痛、組織物排出等。大多數(shù)先兆流產(chǎn)患者會(huì)有陰道出血的癥狀，或多或少有血容量，間歇或連續(xù)。腹痛也是先兆流產(chǎn)的典型癥狀。一般來(lái)說(shuō)，腹痛更嚴(yán)重，腹痛是間歇性和規(guī)律性的。懷孕后如... 詳細(xì)»
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先兆流產(chǎn)的癥狀
先兆流產(chǎn)是指懷孕二十八周前，開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)少量的陰道流血、繼而引發(fā)陣發(fā)性下腹疼或者腰疼，盆腔檢查是宮口未開(kāi)，胎膜完整，沒(méi)有妊娠物排出，子宮大小和孕周相吻合。若癥狀加重，可能會(huì)引起流產(chǎn)。故而在孕期要注意護(hù)理... 詳細(xì)»
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先兆流產(chǎn)怎么判斷？
先兆流產(chǎn)可能會(huì)有停經(jīng)、陰道出血、腹痛三大癥狀。如果發(fā)生了先兆流產(chǎn)，首先應(yīng)讓孕婦臥床休息，嚴(yán)禁性生活，同時(shí)解除精神緊張，必要時(shí)以藥物保胎治療。先兆流產(chǎn)一旦發(fā)展成難免流產(chǎn)，同時(shí)合并有陰道出血多、胚胎已經(jīng)停... 詳細(xì)»
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