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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
我在門診的時候遇到一位26歲準媽媽，她一心撲在工作上，一點不知道自己懷孕了，忙著工作的時候突然感覺小肚子特別疼，和原來痛經(jīng)不一樣，而且還出了一點血，這才放下工作來醫(yī)院檢查的。剛知道懷孕了上一秒還挺驚喜的，下一秒就擔心孩子還能不能保住。幸好最終胎兒保下來了。
我向她解釋說其實胎兒在早期的時候是比較脆弱的，情緒激動，小磕小碰都有可能引起先兆流產(chǎn)，所以一旦出現(xiàn)出血，要做好以下幾個方面：
??及時就醫(yī)
早期孕婦在出現(xiàn)不正常癥狀時，要及時就醫(yī)，進行詳細的體格檢查和妊娠相關(guān)檢查，包括B超、血HCG等。這些檢查可以幫助醫(yī)生判斷胚胎的情況，并制定相應的治療方案。
??臥床休息
床榻休息是非常重要的。孕婦應該盡量保持臥床休息，以減少對子宮的刺激。同時，避免性生活，因為性生活可能增加流產(chǎn)的風險。妊娠早期的孕婦還需要避免接觸輻射和有害物質(zhì)，保持一個舒適、安全的環(huán)境。
??放松身心
要保持心情愉快，避免緊張和焦慮的情緒，因為這些情緒會對胎兒產(chǎn)生負面影響?？梢酝ㄟ^冥想、看書、瑜伽等方式放松身心。
此外，飲食方面也比較重要??
??補充優(yōu)質(zhì)蛋白
如魚類、蛋類、奶類、肉類等，常見的食譜有清蒸魚、水煮蛋等。
??補充足夠鈣、鐵、維生素
常見的食物如菠菜、西紅柿、蘋果等，可做成菠菜面、涼拌西紅柿等。
聽了我的話，這位準媽媽回家后也按照這些小妙招安心養(yǎng)胎。看到這里是不是知道了如何應對先兆流產(chǎn)了呢，不過還需要注意的是，為了預防這種情況一定要定期進行檢查，根據(jù)孕周按時進行孕檢，有利于判斷胎兒的生長發(fā)育及自身的健康情況，平常盡量不要熬夜，需要和另一半溝通，戒煙戒酒，一起為寶寶和自己的健康負責。
面對先兆流產(chǎn)的情況，寶媽一定要保持冷靜、積極應對。希望這些小技巧能幫助準媽媽度過難關(guān)，一起迎接健康寶寶的到來。最后，愿孕期平安順利，生個健康可愛的寶寶！加油哦！
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先兆流產(chǎn)治療
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先兆流產(chǎn)怎樣加快流產(chǎn)
先兆流產(chǎn)多發(fā)生于孕早期，由于胚胎質(zhì)量本身的原因，以及女性身體的孕激素缺乏所導致。出現(xiàn)先兆流產(chǎn)沒有保胎，會出現(xiàn)陰道出血以及腹痛的癥狀，這個過程是沒有辦法加快流產(chǎn)進程，它不像人流手術(shù)那么快，一般是要3~5... 詳細»
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先兆流產(chǎn)的預防
先兆流產(chǎn)指的是妊娠二十八周前孕婦的陰道發(fā)生少量出血，繼發(fā)陣發(fā)性腰背痛或腹痛。先兆流產(chǎn)的患者常常排出血性白帶或暗紅色的白帶，白帶可持續(xù)數(shù)周或數(shù)天，但無妊娠物排出。女性經(jīng)過治療或休息后臨床的癥狀便會消失，... 詳細»
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先兆流產(chǎn)的癥狀
先兆流產(chǎn)常見的癥狀有陰道出血、腹痛、組織物排出等。大多數(shù)先兆流產(chǎn)患者會有陰道出血的癥狀，或多或少有血容量，間歇或連續(xù)。腹痛也是先兆流產(chǎn)的典型癥狀。一般來說，腹痛更嚴重，腹痛是間歇性和規(guī)律性的。懷孕后如... 詳細»
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先兆流產(chǎn)的癥狀
先兆流產(chǎn)是指懷孕二十八周前，開始會出現(xiàn)少量的陰道流血、繼而引發(fā)陣發(fā)性下腹疼或者腰疼，盆腔檢查是宮口未開，胎膜完整，沒有妊娠物排出，子宮大小和孕周相吻合。若癥狀加重，可能會引起流產(chǎn)。故而在孕期要注意護理... 詳細»
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先兆流產(chǎn)怎么判斷？
先兆流產(chǎn)可能會有停經(jīng)、陰道出血、腹痛三大癥狀。如果發(fā)生了先兆流產(chǎn)，首先應讓孕婦臥床休息，嚴禁性生活，同時解除精神緊張，必要時以藥物保胎治療。先兆流產(chǎn)一旦發(fā)展成難免流產(chǎn)，同時合并有陰道出血多、胚胎已經(jīng)停... 詳細»
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