我的朋友老李，一位熱愛(ài)海鮮的美食家，最近卻因?yàn)橥达L(fēng)結(jié)晶苦惱不已，???? 手指關(guān)節(jié)處也出現(xiàn)了紅腫，而且疼痛劇烈。作為好友，我實(shí)在不忍坐視不理，想盡我所能幫老李找到解決的方法。???????
我咨詢(xún)了醫(yī)生，了解到，消除痛風(fēng)結(jié)晶需要綜合治療，包括：
1、藥物治療：主要包括促進(jìn)尿酸排泄的藥物、抑制尿酸合成的藥物、堿化尿液的藥物，這需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行；
2、手術(shù)治療：若痛風(fēng)結(jié)晶未進(jìn)行規(guī)范治療，多會(huì)使得體內(nèi)生成痛風(fēng)石，存在于肌肉、關(guān)節(jié)等部位后，嚴(yán)重影響到關(guān)節(jié)功能，就像老李一樣，關(guān)節(jié)紅腫、疼痛難忍。此時(shí)可遵醫(yī)囑通過(guò)外科手術(shù)切除的方式消除痛風(fēng)結(jié)晶。
老李說(shuō)，他現(xiàn)在就在接受治療中，此外，我也從生活方面，幫助老李尋求了一些“良方”，只要生活上注意以下幾點(diǎn)，能有效緩解癥狀并減少?gòu)?fù)發(fā)：
1、低嘌呤飲食。所謂的低嘌呤飲食，說(shuō)白了就是少吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等食物，這些食物嘌呤含量最高，而嘌呤才是引起痛風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)?。這一點(diǎn)對(duì)愛(ài)吃海鮮的老李很重要，一定要克制了；????
2、控制體重。老李的確有點(diǎn)胖，看來(lái)我們遛彎的時(shí)候，還得加大運(yùn)動(dòng)量，每天至少快走40分鐘；????♂?
3、戒煙戒酒。原來(lái)吸煙會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，腎臟排泄不好了，尿酸也排不出去，久而久之也就成了痛風(fēng)。喝酒就更不用提了，尤其是啤酒，直接導(dǎo)致尿酸升高，加重病情。老李雖然不抽煙，但喝啤酒，這一點(diǎn)我得監(jiān)督、制止了；??
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。老李運(yùn)動(dòng)是有的，不過(guò)得適當(dāng)加大一下運(yùn)動(dòng)量，既減肥又可促進(jìn)新陳代謝，讓尿酸排出去，一舉兩得嘛；???♂?
5、多喝水。每天喝2000-3000ml水，喝水多，自然尿得也多，這樣有助于尿酸排出，而且還能防止痛風(fēng)結(jié)晶形成。??
6、熱敷患處。用熱水袋熱敷患處促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速尿酸鹽的溶解和排出。這一點(diǎn)我得監(jiān)督老李執(zhí)行，因?yàn)樘燮饋?lái)太痛苦了，簡(jiǎn)直無(wú)法忍受；???
7、定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，確保其持續(xù)達(dá)標(biāo)。老李在就醫(yī)方面還是比較重視的，這一點(diǎn)能做到。??
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，老李的痛風(fēng)癥狀有了明顯的改善。這讓老李很是感動(dòng)，沒(méi)想到我這個(gè)慢性子還真給老李來(lái)了一場(chǎng)及時(shí)雨。??? 看到老李重拾昔日的笑容，我也感到無(wú)比欣慰。
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