前段時(shí)間去朋友家玩，她告訴我最近外陰特別癢，而且發(fā)現(xiàn)分泌物也比較多，想讓我陪她去醫(yī)院檢查，查出來是婦科炎癥，醫(yī)生給我們提供了一些解決方式，結(jié)合我朋友的情況，為大家整理了以下幾點(diǎn)改善婦科炎癥的方式，趕快來看一看吧：
?1、注意衛(wèi)生：平時(shí)一定要注意外陰及陰道部位的衛(wèi)生哦！這個(gè)時(shí)候需要多用清水沖洗，但是千萬別使用刺激性較強(qiáng)的肥皂！
?2、規(guī)范性行為：如果你的婦科炎癥處在急性發(fā)作階段，這個(gè)時(shí)候千萬別發(fā)生性行為。如果癥狀能夠得到控制，性行為時(shí)也需要注意使用避孕套呦！
?3、調(diào)整飲食：日常需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些黃瓜??、生菜、蘋果??等食物。
?4、適當(dāng)運(yùn)動：平時(shí)多到戶外活動身體，但是千萬別以劇烈運(yùn)動為主。
?5、堅(jiān)持用藥：若是發(fā)現(xiàn)你的婦科炎癥較為嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候一定要用藥了，可以遵醫(yī)囑使用消炎藥調(diào)理。
我朋友堅(jiān)持上述方式調(diào)理了一段時(shí)間，再次去醫(yī)院檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)婦科炎癥變輕了，另外醫(yī)生也告訴了他一些如何預(yù)防婦科炎癥的方法，主要有以下幾種：
??1、避免不潔性行為：夫妻雙方發(fā)生性行為，需要清洗性器官。
??2、保持私處衛(wèi)生：平時(shí)一定要勤換洗內(nèi)褲，千萬別讓內(nèi)褲上的污垢增多，防止局部細(xì)菌滋生。
??3、保持良好心態(tài)：日常要保持樂觀心態(tài)哦！這對心理健康和身體健康都很重要。
????女性婦科炎癥是比較常見的疾病，如果你出現(xiàn)外陰瘙癢、分泌物增多等情況，千萬別過于羞恥，一定要及時(shí)就醫(yī)哦！
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