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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
今天門診上來了一位臉凍傷的患者，皮膚變得又紅又腫，對此感到非常擔(dān)心，說害怕會影響皮膚的恢復(fù)，便來咨詢我臉凍傷了的恢復(fù)方法。針對于凍傷的現(xiàn)象，大家一定不要忽視哦，以下幾個方法能夠幫助皮膚盡快恢復(fù)??
??1、熱敷：當(dāng)臉凍傷后，如果單純出現(xiàn)了發(fā)紅的情況，我們可以使用熱毛巾適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷。但是一定要注意毛巾的溫度，避免溫度過高哦！每次熱敷 5-10 分鐘，每天可進(jìn)行 2-3 次。
??2、生理鹽水冷敷：在凍傷處我們可以使用生理鹽水進(jìn)行冷敷，幾天后會發(fā)現(xiàn)凍傷的部位有所好轉(zhuǎn)，但是一定不要過于頻繁哦！每次冷敷 10-15 分鐘，一天冷敷 2-3 次。
??3、涂抹藥物：我們常使用的處理凍傷的藥物是凍傷膏，屬于一種必備藥品，面部凍傷時，可以將這種藥膏涂抹于患處，能夠有效的改善皮膚發(fā)紅的情況哦！涂抹時要輕柔，避免用力揉搓。根據(jù)藥品說明書的建議，確定涂抹的頻率和使用時長。
了解了臉凍傷的方法之后，針對于患者的這種情況，在恢復(fù)期間，我也給了他以下幾個建議：
??1、注意衛(wèi)生：平時一定要注意面部的衛(wèi)生，避免接觸刺激性的物質(zhì)，不要經(jīng)常用手抓撓，否則可能會出現(xiàn)繼發(fā)感染的情況喲！
??2、注意保暖：應(yīng)根據(jù)氣候的變化及時增添衣物，外出時也需要戴好口罩或者圍巾，注意局部皮膚的保暖哦！
??3、皮膚護(hù)理：凍傷恢復(fù)期間，可使用溫和的護(hù)膚品，如保濕霜，滋潤皮膚，避免干燥。
??4、避免刺激：避免使用刺激性的化妝品或清潔劑，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。
??5、飲食調(diào)理：多攝取富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于皮膚修復(fù)。
如果臉凍傷的程度比較嚴(yán)重，不建議自行在家處理，我們需要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療哦??如果你覺得這篇文章對你有用，請點贊收藏吧??
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