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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
今天有一位患者在后臺咨詢我，說最近總是感覺到嘴唇發(fā)干，而且紅紅的有緊繃感，有時候還會有灼熱感，請問這該怎么辦??？那么出現(xiàn)這種情況該如何緩解?我告訴她可以通過下面幾個方法緩解！有需要的朋友可以點贊收藏哦！
??1、調(diào)整飲食：平時需要嚴(yán)格的控制飲食，應(yīng)避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，否則可能會影響嘴唇部位的代謝，也有可能會導(dǎo)致嘴唇部位的皮膚發(fā)紅哦！建議多吃雞蛋、蘋果、胡蘿卜等食物。
??2、注意保濕：由于天氣比較干燥，我們一定要多注意嘴唇部位的保濕，平時可以定期涂抹潤唇膏哦！
??3、多喝水：水是生命之源，如果嘴唇缺乏了水分，也有可能會出現(xiàn)上述情況，因此我們需要多喝水，每天至少8杯水，保證水分充足。
??4、涂抹藥物：如果嘴唇部位受到了炎癥的刺激，我們可以遵醫(yī)囑使用藥物，比如涂擦紅霉素軟膏，口服頭孢拉定等！
由于這位患者的情況，已經(jīng)嚴(yán)重影響了日常的進(jìn)食，除了從以上幾個方面來緩解之外，我還建議她日常生活中還需要注意以下：
??1、注意衛(wèi)生：平時應(yīng)注意嘴唇部位的衛(wèi)生哦，不要經(jīng)常用手撕嘴皮，否則可能會導(dǎo)致嘴唇部位的皮膚受損！
??2、注意防曬：出門時需要做好相關(guān)的防曬措施，并且戴好口罩，避免在陽光下暴曬哦！
??如果嘴唇部位干燥、有緊繃感的疼痛比較嚴(yán)重，我們需要及時就醫(yī)，以免延誤治療時機。
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