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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
有些年輕人在看電視劇的時候,會發(fā)現(xiàn)女主角或男主角被困在電梯里出現(xiàn)發(fā)作的情況,沒錯這就是幽閉恐懼癥。那么幽閉恐懼癥到底是一種什么病呢?接下來我來分析一下??????。
幽閉恐懼癥是一種比較常見的疾病,主要是對封閉空間的一種過度緊張與恐懼,患者一般會在電梯、汽車、飛機(jī)等封閉空間中發(fā)作,但也有部分患者甚至?xí)谑覂?nèi)場所容易產(chǎn)生恐慌、焦慮等癥狀。疾病發(fā)作時主要表現(xiàn)為驚慌、呼吸急促、心跳加快、有瀕死感。
如果情況不是很嚴(yán)重,我建議保守治療,臨床通常用以下幾點治療方案??????。
??在平時一定要調(diào)整好個人的心態(tài),當(dāng)?shù)竭_(dá)一個陌生的場所時,可通過深呼吸來緩解緊張情緒。首先慢慢地吸氣,數(shù)到 4,然后慢慢地呼氣,數(shù)到 4,重復(fù)幾次就可以了。不要過度緊張或過度焦慮,以免導(dǎo)致病情發(fā)作。
??如果癥狀比較嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑服用勞拉西泮片、地西泮片等藥物治療,具有抗焦慮、抗抑郁的作用,能夠控制病情發(fā)展。要記住,一定要有我的醫(yī)囑才能吃藥。
??可以配合我們通過認(rèn)知治療、暴露療法等方式進(jìn)行治療,通過刺激內(nèi)心出現(xiàn)極度的反應(yīng),消除內(nèi)心的恐懼心理。
??總而言之,當(dāng)患者進(jìn)入封閉空間的時候,一定要有信任的人一起陪同,分散注意力,使其癥狀慢慢緩解。如果有其他疑問,也歡迎隨時咨詢我!
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愛情恐懼癥的特征
在社會中,有這樣一種人,不喜歡相親,不愿意交男朋友,就喜歡自己一個人呆在有安全感的世界里,這就是所謂的愛情恐懼癥。也就是對戀愛有自卑心理,有心理陰影,又感覺談戀愛很是麻煩,不愿意耽誤自己的時間用在這方... 詳細(xì)»
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恐懼癥的病因
恐懼癥原來被稱為恐怖性神經(jīng)癥,是一種患者和外界交往時產(chǎn)生了異常的恐懼不安導(dǎo)致無力,氣促,心悸等生理反應(yīng)的精神類疾病??謶职Y的病因按照已有研究已經(jīng)獲得較大認(rèn)可的有以下幾點:一.遺傳因素;二.素質(zhì)因素;三... 詳細(xì)»
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恐懼癥的治療
恐懼癥是一種較為多見的疾病,病人的主要癥狀主要表現(xiàn)為恐懼害怕,往往膽子特別的小,而且病人往往情緒容易激動,特別的容易情緒化,很多病人變現(xiàn)為不敢和人交往,而且害怕人多的地方,往往還表現(xiàn)為一定的自閉狀態(tài)嗎... 詳細(xì)»
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恐懼癥的飲食
恐怖癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。患者對某些特定的對象或處境產(chǎn)生強烈和不必要的恐懼情緒,而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀,并主動采取回避的方式來解除這種不安?;颊呙髦謶智榫w不合理、不必要... 詳細(xì)»
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結(jié)婚恐懼癥的保健
結(jié)婚恐懼癥主要依靠心理治療,積極治療后,可改善癥狀,預(yù)后較好。結(jié)婚恐懼癥的保健需要通過心理治療,多參加社交活動來轉(zhuǎn)移自己的注意力,學(xué)著放松自己的心情,不要對事情有過高的期待,多與他人進(jìn)行良好的溝通。 詳細(xì)»