-
-
李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
貧血，這個看似簡單的詞匯，其實背后隱藏著不少的健康秘密。那么，貧血分輕中重的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
??貧血，簡單來說，就是血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足，導(dǎo)致身體無法正常運(yùn)輸足夠的氧氣到各個器官和組織。根據(jù)血紅蛋白的減少程度，我個人認(rèn)為貧血分輕中重的標(biāo)準(zhǔn)具體如下：
??輕度貧血：血紅蛋白濃度≥90g/L，可能沒有明顯的不適感，或者只是偶爾出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等癥狀。由于癥狀較輕，很多人容易忽視。
??中度貧血：血紅蛋白濃度為60~89g/L，可能會感到持續(xù)的疲勞、無力??，甚至出現(xiàn)呼吸困難、心悸、面色蒼白等癥狀。
??重度貧血：血紅蛋白濃度為30~59g/L，可能出現(xiàn)嚴(yán)重的頭暈、頭痛、心慌、氣短等癥狀，甚至危及生命。
??日常注意事項??
??多吃富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、蛋黃、豆類等。
??避免過量飲用咖啡、茶等抑制鐵吸收的飲品。
??保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)和造血。
貧血雖然常見，但并非小事。了解貧血的輕、中、重標(biāo)準(zhǔn)，有助于我們及時發(fā)現(xiàn)并應(yīng)對貧血問題。讓我們一起關(guān)注貧血，守護(hù)健康??！
-
-
佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 血液科
擅長：擅長內(nèi)科血液、心...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 淋巴血液病區(qū)
擅長：肺癌、乳腺癌、胃...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 血液科
擅長：血液系統(tǒng)惡性腫瘤...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 血液科、中西醫(yī)結(jié)合血液科
擅長：診治淋巴瘤、白血...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 血液科、中西醫(yī)結(jié)合血液科
擅長：骨髓細(xì)胞形態(tài)學(xué)、...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 淋巴血液病區(qū)
擅長：淋巴瘤、多發(fā)性骨...
-
-
佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 血液科
擅長：掌握血液系統(tǒng)常見...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 血液透析中心
擅長：善于解決肝腎移植...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 血液科
擅長：血液內(nèi)科常見病、...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 血液科
擅長：擅長缺鐵性貧血，...
-
-
首都兒科研究所 呼吸內(nèi)科
擅長：兒童哮喘、呼吸睡...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
貧血100
-
-
黃杰 武漢市第四醫(yī)... 普通內(nèi)科
貧血反應(yīng)
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
貧血風(fēng)險
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
109貧血
-
-
貧血特征
貧血的話一般會出現(xiàn)臉色發(fā)黃或者發(fā)白，營養(yǎng)不良，而且發(fā)育緩慢，有的也會食欲下降，身體消瘦，抵抗力下降等。一般的貧血是因為飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，但是也有的的是因為遺傳因素導(dǎo)致的。建議平時合理的搭配飲食。多吃各種... 詳細(xì)»
-
-
貧血診斷
貧血是一種尤為常見的血液科疾病，多發(fā)于女性。貧血患者及時就醫(yī)接受檢查，能夠完成診斷，以便采取有效應(yīng)對措施，穩(wěn)定貧血狀態(tài)，降低貧血危害。 詳細(xì)»
-
-
幼兒貧血食譜
嬰幼兒幾個月的時候，由于母乳中的鐵元素不能滿足寶寶成長發(fā)育的需要，而且沒有及時補(bǔ)充，易引起缺鐵性貧血，輕度貧血可選擇通過食補(bǔ)來輔助補(bǔ)充。結(jié)合幼兒年齡，以下食譜可做為參考。1、雞肝芝麻粥，將雞肝煮熟后研... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號