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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰疼是現(xiàn)在比較常見的一種腰部疾病，是一種非常常見的臨床癥狀，是指以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。引起腰疼的原因有許多種，如腰椎間盤突出，腰椎管狹窄癥，腰背肌纖維組織炎，棘上韌帶炎，腰肌筋膜炎等原因都可引發(fā)腰疼。而腰疼是可以根據(jù)具體情況使用膏藥進(jìn)行治療，可使用活血止痛的藥膏進(jìn)行外敷治療，會有一定的效果。
腰疼的原因
1、腰疼可能是由于長期的過度勞動而造成的，或者是扭傷、挫傷、拉傷引起的腰肌或者肌肉損傷。
2、也有可能是由于神經(jīng)內(nèi)科方面的疾病而引發(fā)的，如脊髓炎、脊髓空洞癥等情況也可以引起腰痛。
3、有些婦科疾病也會造成腰疼，如膽囊炎、膽結(jié)石、泌尿系結(jié)石、盆腔炎等，或者是由于睡姿不好而導(dǎo)致的腰疼。
腰疼應(yīng)注意事項
1、腰疼患者應(yīng)該特別注意要臥床休息，切記不可下床隨意走動，最好配戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，盡量減少身體負(fù)重。
2、在日常生活中，要注意不可讓腰部受涼，受寒，可適當(dāng)?shù)慕o腰部按摩，避免劇烈運動，造成再次損傷。
3、在飲食方面上，也需注意飲食需營養(yǎng)均衡全面，吃富含豐富蛋白質(zhì)食物，避免吃辛辣刺激性強食物。
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