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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
“例假”大家都知道是什么吧，就是所謂的月經(jīng)！昨天門診上來了一位女性患者，平時的月經(jīng)都比較規(guī)律，但這次到了來月經(jīng)的時間卻沒有來，因為在這期間有過夫妻生活，所以怕懷孕就一直擔(dān)心，我給這位患者安排了B超檢查，最后卻沒有發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象，那這種情況到底是怎么回事呢？????
1??、精神壓力過大：若是女性在此期間同房，可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平受到影響，引起月經(jīng)推遲來潮。
2??、月經(jīng)不規(guī)律：如果女性長期精神壓力過大，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。
3??、甲狀腺功能減退：如果女性體內(nèi)的甲狀腺激素分泌不足，容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、身體乏力等情況。
通過與以上這位女性患者進行科普，她終于放心了許多，同時我還向她提出以下幾個建議，對正常來月經(jīng)有所幫助：
??1、保持良好心情：在于平時生活中一定要注意個人情緒，不要經(jīng)常發(fā)脾氣，也不要給自己施加太大的壓力。
??2、調(diào)整作息：調(diào)整作息習(xí)慣，早睡早起，每天保證8~10小時的睡眠時間。
??3、注意個人衛(wèi)生：月經(jīng)期間要注意自身清潔衛(wèi)生，及時更換衛(wèi)生巾，每天晚上用溫水清洗外陰。
??患者通過放松心情，調(diào)整作息，目前月經(jīng)已經(jīng)很正常了。溫馨提示！當(dāng)女性出現(xiàn)身體不適的情況，一定要及時尋找醫(yī)生的幫助，否則會影響疾病的最佳治療時期。
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