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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
前幾天我接待了一位患者，他來(lái)醫(yī)院體檢的時(shí)候確診了心律失常，但他說(shuō)并沒(méi)有感覺(jué)到任何不適的情況，我和他簡(jiǎn)單的進(jìn)行了交流，我發(fā)現(xiàn)他忽視了一些不怎么明顯的癥狀，然后我跟他詳細(xì)的說(shuō)了幾種自己判斷心律失常的方法。
??1、心律失?？赡軙?huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈、乏力等癥狀，如果出現(xiàn)了上述的癥狀，可以考慮是心律失常。
??2、可以通過(guò)觸摸脈搏來(lái)判斷心跳的節(jié)奏和頻率是否正常，如果脈搏節(jié)奏不規(guī)律，或過(guò)快、過(guò)慢，也有可能是心律失常。
??3、如果父母存在心律失常的情況，可能會(huì)遺傳給下一代。
對(duì)于有上述情況的患者，我想說(shuō)的是，不用過(guò)多擔(dān)心，同時(shí)我也建議這位患者在日常生活中注意以下事情，也希望可以幫助到大家。??
?1、多注意休息，每天早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要讓身體過(guò)度勞累，以免加重病情。
?2、平時(shí)可以多吃些富含膳食纖維的食物，比如玉米、燕麥、紅豆、綠豆等，避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免引起不適癥狀。
?3、如果自己的身體狀況允許，可以適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，像打太極拳、散步等，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。
?4、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸維拉帕米片、鹽酸胺碘酮膠囊、酒石酸美托洛爾片等藥物進(jìn)行治療，有效改善不適癥狀。
?5、如果藥物效果不明顯，可以到醫(yī)院通過(guò)心臟起搏器植入術(shù)的方式進(jìn)行治療，從而達(dá)到治療疾病的目的。
最近他聯(lián)系到我，說(shuō)自己的癥狀有明顯的緩解。最后希望有相似情況的伙伴可以盡快恢復(fù)健康。??
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