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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
現(xiàn)實(shí)生活中，高血壓人群越來越多??。今天有一位朋友在后臺(tái)咨詢我，說自己的爺爺已經(jīng)80多歲了，最近給他量血壓，發(fā)現(xiàn)血壓總是比較高??。她很苦惱，想了解高齡老人的血壓標(biāo)準(zhǔn)是多少呢？于是，我耐心的給她解釋了。
老年人血壓正常范圍根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn)單位規(guī)定：收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg，與年輕人的血壓標(biāo)準(zhǔn)沒有差別，要說最理想的范圍也應(yīng)該把收縮壓控制在低于120mmHg，舒張壓低于80mmHg的范圍內(nèi)。所以大家不要認(rèn)為老年人就可以放寬要求，都應(yīng)該將血壓控制在標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，嚴(yán)格要求自己。
在了解了血壓的標(biāo)準(zhǔn)之后，針對(duì)于這位朋友爺爺?shù)那闆r，我建議最好是帶老人到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且積極配合醫(yī)生的診治。同時(shí)也給了家屬以下幾個(gè)建議：
??1、養(yǎng)成良好作息習(xí)慣：每天應(yīng)保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣！
??2、清淡飲食：平時(shí)應(yīng)嚴(yán)格地控制飲食，尤其是食鹽要控制在5克以內(nèi)，以免出現(xiàn)水鈉失衡的情況，導(dǎo)致血壓異常升高！
??3、多做腦力活動(dòng)：比如可以和同齡人下象棋，避免血壓影響，腦部組織出現(xiàn)腦部退化的情況。
老人家屬表示一切會(huì)照做的，等周末休息就帶爺爺來醫(yī)院檢查看看，讓醫(yī)生來評(píng)估治療。最后，我想說明的是，雖然老年人的身體，各個(gè)器官以及功能都逐漸退化，也需要注意日常的護(hù)理哦??
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五十歲人群是中年向老年過渡的一個(gè)年齡段，患者血壓的標(biāo)準(zhǔn)范圍應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者的實(shí)際情況來判斷。若是患者的身體狀況良好，沒有合并明顯的動(dòng)脈硬化傾向，血壓的標(biāo)準(zhǔn)就要以完全正常為參考值，通常建議高壓120mmHg... 詳細(xì)»
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70歲老年患者的正常血壓在140/90mmHg左右，安靜狀態(tài)下如果收縮壓大于了140、舒張壓大于了90.會(huì)被診斷為高血壓病癥。老年患者盡量維持在正常范圍上下，也不能降血壓控制得太低，因?yàn)楣诿}處的供血需... 詳細(xì)»
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7歲正常視力標(biāo)準(zhǔn)是1.0以上，達(dá)不到1.0，可能存在屈光不正或弱視。帶孩子到正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行散瞳驗(yàn)光可以判斷屈光狀態(tài)。7歲小朋友一般已經(jīng)正視化了，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備也就沒有了，用眼過度或者用眼不衛(wèi)生，有可能會(huì)近視... 詳細(xì)»
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70歲老年人是高血壓的高危人群，對(duì)于他們來說血壓的正常范圍是收縮壓在100-120mmHg，舒張壓在60-80mmHg。但是人的血壓會(huì)隨著年齡不斷的增大而增大，在判斷是否患上高血壓的時(shí)候還需要根據(jù)老人... 詳細(xì)»
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