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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 全科
發(fā)熱是比較常見的癥狀之一，這不最近門診上人滿為患，“比趕大集還熱鬧呢”，也有部分小伙伴過度緊張了。
前幾天有一位30歲左右的李先生來了之后說：“醫(yī)生，我的腋下體溫36℃多，是低燒嗎？”我給他重新量了體溫，測量溫度是36.9℃，不算低燒。
??低燒、低燒顧名思義是指體溫超過正常值范圍，但還不是很高。腋下體溫正常值范圍在36~37℃，口腔正常體溫為36.3~37.2℃。所以體溫36.9℃無論是腋下體溫，還是口腔體溫，都處于正常值范圍內(nèi)，與低燒并無關(guān)聯(lián)。
??低燒以口腔溫度為準，一般口溫在37.3~38℃之間為低燒，臨床上主要表現(xiàn)為體溫升高，且無特定好發(fā)人群，通常與寒冷刺激、病原微生物感染有關(guān)，可能會伴隨鼻塞、打噴嚏、咳嗽等情況。
這位先生經(jīng)過與我的溝通與交流以后，正確認知了低燒的范圍，也知道了自己的情況。雖然他并沒有發(fā)燒，但也要為他的防范意識點贊。由于最近是流感感染的高發(fā)季，我也為他提供了以下幾點建議，希望可以預(yù)防低燒的發(fā)生??。
?平時出門時注意個人安全防護，佩戴口罩，避免去人員聚集的場所，以免交叉感染。
?寒冷季節(jié)室外溫度較低，建議根據(jù)天氣變化，適當增減衣物，千萬不要愛美愛俏，以免受涼，降低身體免疫力，從而受到新冠病毒的“喜愛”。
?建議保持室內(nèi)溫度適宜，勤開窗通風，注意室內(nèi)清潔，有利于預(yù)防疾病的發(fā)生哦~~
這位先生聽了我的介紹之后，說回去以后一定注意，以免發(fā)燒，我告訴他如果發(fā)燒需要來醫(yī)院就診。??溫馨提示：當你身體出現(xiàn)低燒時，千萬不要拖，一定要引起重視！??！
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