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什么,洗冷水澡竟然會(huì)發(fā)燒,你竟然還不知道。

發(fā)燒的醫(yī)學(xué)名稱(chēng)為發(fā)熱,今天在網(wǎng)絡(luò)上坐診的時(shí)候,有一個(gè)27歲的男性患者咨詢(xún)我,最近天氣比較炎熱,經(jīng)常洗冷水澡,洗完之后皮膚比較清爽,但是擔(dān)心會(huì)發(fā)熱,所以想問(wèn)一下經(jīng)常用冷水洗澡會(huì)不會(huì)發(fā)熱?相信這是很多夏天喜歡洗冷水澡人群的心聲,那么洗冷水澡會(huì)不會(huì)發(fā)熱呢???

??1、可能不會(huì)發(fā)熱:如果身體素質(zhì)比較強(qiáng),在夏天洗冷水澡,并且在洗完澡后注意保暖措施,通常不會(huì)引起發(fā)熱的癥狀。??

??2、可能會(huì)發(fā)熱:因?yàn)橄蠢渌钑?huì)導(dǎo)致血管收縮,導(dǎo)致體內(nèi)熱量蓄積,如果身體素質(zhì)較差,并且洗完澡后沒(méi)有做好保暖,可能會(huì)使身體受涼,誘發(fā)體溫升高的情況。

針對(duì)于上述男性患者經(jīng)常洗冷水澡的情況,我建議他洗澡后及時(shí)擦干并且注意保暖,也給他了些天氣炎熱時(shí)降溫的小建議:??

?1、保持充分休息:平時(shí)需要保持充分的休息,也要注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累。

?2、增加飲水:可以適當(dāng)多喝些溫開(kāi)水,有助于促進(jìn)身體的新陳代謝,加快毒素以及廢物排出,并且可以達(dá)到降溫的功效。

?3、調(diào)整室內(nèi)溫度:要保持居住環(huán)境的溫度適宜,如果比較炎熱,可以使用風(fēng)扇或者空調(diào)改善。

在聽(tīng)了我的建議后,他告訴我他要避免洗冷水澡,也會(huì)注意日常護(hù)理的。在日常生活中,也要密切觀察自己的身體,如果出現(xiàn)不舒服的癥狀,需要及時(shí)到醫(yī)院就診喲。如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有幫助,快快轉(zhuǎn)發(fā)給需要的小伙伴們吧。??

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