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判斷發(fā)燒,可以摸這幾個(gè)地方

我剛下夜班,碰到之前的一個(gè)患者,可能他因?yàn)橥砩檄h(huán)境比較冷,沒(méi)有及時(shí)的增添衣物,就跟我說(shuō)他摸著額頭有點(diǎn)燙,應(yīng)該是有點(diǎn)發(fā)熱,想回去休息一會(huì)兒。后來(lái)還問(wèn)我發(fā)熱摸哪個(gè)部位癥狀最明顯的??

??額頭:身體發(fā)熱就會(huì)給機(jī)體帶來(lái)較多的熱量,然后會(huì)經(jīng)過(guò)血液循環(huán)傳達(dá)給身體的各個(gè)部位。額頭的血管分布比較密集,那么用手觸摸額頭,溫度變化就比較明顯。

??手心:手心是人體的末梢部位,因此毛細(xì)血管分布交錯(cuò)密集,也比較容易感知到溫度的變化。

??后頸:頸部有豐富的毛細(xì)血管,因此一旦出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象,觸摸頸部就能夠明顯的感覺(jué)出來(lái)。

我還告訴他,可以通過(guò)用手觸摸,來(lái)判斷自己是否發(fā)熱,那么發(fā)熱了,還需要以下這幾點(diǎn)來(lái)幫助退熱???♀?

??物理降溫:我們首先可以用溫?zé)岬拿聿潦蒙眢w,也可以將退熱貼貼在額頭處,用物理的方式幫助降溫哦??

??多喝水:一定要增加飲水量,這樣的話就可以通過(guò)排尿的方式將熱量帶出去??

??服用藥物:如果溫度已經(jīng)到達(dá)了38.5℃,就可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片,這些解熱鎮(zhèn)痛的藥物治療??

聽(tīng)了我的話之后,患者表示他一定注意這些事項(xiàng),我告訴他如果出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就診。平時(shí)的日常生活中,一定要多補(bǔ)充瘦肉、魚(yú)肉這些營(yíng)養(yǎng),豐富的食物,提高自身的抵抗力。

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