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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
嘿,聽說你得了糖尿?????別慌,這并不意味著生活的終結(jié),反而是個全新的開始!
得了糖尿病,意味著你的身體需要更多的關(guān)愛和呵護。首先,你得跟那些高糖食品說“拜拜”了,但別擔心,新鮮蔬果、全谷類和瘦肉都在向你招手,它們會陪伴你開啟健康新篇章。??
此外,糖尿病也讓你成為運動健將的潛力股!??散步、慢跑、游泳……選擇你喜歡的運動方式,讓身體動起來,你會發(fā)現(xiàn),運動不僅能幫助你控制血糖,還能讓你更有活力,更有魅力!
??當然啦,規(guī)律作息也是必不可少的。早睡早起,保證充足的睡眠,讓身體得到充分的休息和恢復。這樣,你就能更好地應(yīng)對糖尿病帶來的挑戰(zhàn)了。
得了糖尿病,并不意味著生活的終結(jié)。相反,它讓你更加關(guān)注自己的健康,更加珍惜生命。所以,讓我們一起積極面對,讓每一天都充滿陽光和希望!??
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糖尿病基因檢測:揭秘糖尿病基因密碼 提前預(yù)防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心:在中國,每100個成年人中,就有11個人是糖尿病患者;糖尿病并發(fā)癥累及全身:這種代謝疾病的并發(fā)癥高達一百多種,如視網(wǎng)膜病、心血管疾病、冠心病、腎病等;糖... 詳細»
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糖尿病發(fā)熱
糖尿病患者出現(xiàn)發(fā)熱的話,一般考慮是病毒性或者是細菌性感染導致的發(fā)熱,那么不管是哪一種情況導致的發(fā)熱我們一定要積極的控制糖尿病患者的血糖。因為患者的血糖控制不好的話會導致發(fā)熱的病情不能夠緩解,白細胞的游... 詳細»
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預(yù)防糖尿病
糖尿病主要表現(xiàn)為血液、尿液中含糖尿較高的癥狀,此疾病表現(xiàn)出的問題是喝得多、吃得多、尿得多、且伴隨著體重減少等癥狀,是一組臨床代謝綜合征。在醫(yī)學上通常把此疾病分為急性和慢性,急性指糖尿病的酮癥酸中毒、低... 詳細»
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糖尿病調(diào)養(yǎng)
糖尿病的調(diào)養(yǎng)是分為兩個方面,一方面是對生活方式,飲食,運動以及治療的“調(diào)”整。這方面首先要對生活方式進行調(diào)整,把不良的生活習慣改掉,避免熬夜,避免情緒激動;在飲食方面,要保證主食定時定量,必要時要按照... 詳細»