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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
??我在坐診時(shí)遇到了多個(gè)病例，其中一位32歲的男性患者，讓我印象比較深刻，這位患者在就診時(shí)出現(xiàn)了頸部腫脹、疼痛的癥狀，懷疑自己頸部長了腫瘤，內(nèi)心特別害怕??，我首先對患者進(jìn)行了觸診，并讓患者進(jìn)行了甲狀腺超聲檢查以及甲功五項(xiàng)等，最終患者被確診為甲狀腺炎。
這位患者在被確診為甲狀腺炎以后內(nèi)心都比較恐慌，對這個(gè)病不是特別了解，也不知道該怎么改善，具體吃什么藥治療？所以我告知他幾種改善方法??，希望對病情幫助！
1??、調(diào)整飲食
患病后需要合理搭配膳食，保證營養(yǎng)攝入均衡，養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的好習(xí)慣，嚴(yán)格控制每入的碘攝入量，也應(yīng)避免吃辣椒、大蒜以及芥末等辛辣刺激性的食物。
2??、保持良好心態(tài)
患者需要注意情緒的調(diào)節(jié)，注意保持心情舒暢，避免出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒，對促進(jìn)病情恢復(fù)有幫助。
3??、應(yīng)用藥物
對于甲狀腺炎患者而言,可以遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療，可以幫助減輕癥狀。
以目前患者的情況，需要使用藥物治療，除此之外還要注意兩點(diǎn)??！
??1、定期復(fù)查：為了防止疾病進(jìn)展或反復(fù)，患者需要遵醫(yī)囑定期檢查甲狀腺功能，一般主張每半年到一年檢查一次。
??2、適當(dāng)運(yùn)動：生活中可以根據(jù)自身的情況，制定一套合理的運(yùn)動方案，如慢跑、游泳、體操??等，每天運(yùn)動時(shí)間盡量保持在30分鐘左右，運(yùn)動后需要及時(shí)補(bǔ)水，并且使用干爽的毛巾，擦拭身體的汗液，防止著涼。
這位男士患者通過加強(qiáng)生活管理，并積極配合治療后，很快疾病就得到了好轉(zhuǎn)，作為醫(yī)生我深感欣慰??。
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