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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
??可樂可以說每個人都喝過，大家都很喜歡。聽說可樂對男性功能有影響，這是不是真的？我給大家簡單的介紹了一下??：
??可樂等碳酸飲料中含有大量的糖分和添加劑，長期大量飲用可能會對身體造成負面影響，包括影響性功能。但是平時少量飲用一般是不會的哦，所以不必過度緊張，因此，建議男性朋友避免過量飲用可樂等碳酸飲料，保持健康的飲食和生活習慣??。
??需要注意的事項??：
??1、均衡飲食可是關鍵??！
得保證吃進去的東西都有營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，還有抗氧化劑，這些都不能少，比如白菜、蘿卜等。
??2、控制體重也很重要。
太胖或太瘦都可能讓性功能受影響。咱們要找到合適的體重，通過鍛煉和合理飲食來保持。
??3、別忘了多喝水哦！
多喝水能排毒，還能提高性功能。同時，充足的水分也能緩解壓力和焦慮情緒，讓你心情更好。
??養(yǎng)成好的生活習慣，性功能自然就好了。當然啦，每個人情況都不一樣，這些建議可能并不適合所有人。如果你有明顯的不適應，還是需要及時就醫(yī)哦。??
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