-
-
劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
??李先生，一位健身愛好者，長期服用增肌粉。他擔(dān)心這會(huì)對自己的性功能產(chǎn)生影響。我跟他解釋了一下相關(guān)問題。
??雖然增肌粉本身不會(huì)直接導(dǎo)致性功能問題，但長期大量使用可能會(huì)影響身體的激素水平，從而間接影響性功能。增肌粉是一種輔助增加肌肉量的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，但其對性功能的影響因人而異。
我告訴他適量使用，并定期進(jìn)行身體檢查，同時(shí)還需要注意這幾個(gè)方面的問題：
?? 適量服用：增肌粉的劑量應(yīng)該根據(jù)個(gè)人需求和身體狀況來確定，但過量攝入可能對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，在服用增肌粉時(shí)，應(yīng)遵循產(chǎn)品說明書的建議，并與醫(yī)生或?qū)I(yè)人士咨詢，以確保安全有效。
?? 均衡飲食：增肌粉雖然可以幫助增加肌肉量，但它并不能完全替代正常的飲食。相反，保持均衡的飲食對于維持良好的性功能至關(guān)重要。增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，特別是富含鋅、硒等礦物質(zhì)的食物，有助于提高生殖系統(tǒng)的功能。
?? 控制訓(xùn)練強(qiáng)度：過度的力量訓(xùn)練可能導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，從而影響性功能。因此，要控制訓(xùn)練強(qiáng)度，避免過度用力或超出身體承受能力的訓(xùn)練。逐漸增加訓(xùn)練難度和重量，以適應(yīng)身體的適應(yīng)能力。
?? 充足睡眠：睡眠是身體恢復(fù)和修復(fù)的重要階段，也是生殖系統(tǒng)功能發(fā)揮的關(guān)鍵時(shí)期。保證充足的睡眠時(shí)間，有助于提高性功能和整體健康水平。
??最近一段時(shí)間過來檢查了一下性功能，發(fā)現(xiàn)并沒有什么變化。在使用增肌粉時(shí)需要謹(jǐn)慎，并注意與正常飲食和日常生活相結(jié)合。如果發(fā)現(xiàn)任何不適或疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和建議。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于維持良好的性功能。加油！
-
-
久坐對男性性功能的影響
潘建剛 主任醫(yī)師
-
-
吸煙對性功能影響大嗎
潘建剛 主任醫(yī)師
-
-
手淫對性功能有影響嗎？
高三德 副主任醫(yī)師
-
-
疝氣對男性的性功能有影響嗎
卜君 副主任醫(yī)師
-
-
長期熬夜對男性性功能影響
高三德 副主任醫(yī)師
-
-
長期喝酒對性功能的影響有哪...
劉石勇 副主任醫(yī)師
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 情感障礙科男病
擅長：精神分裂癥、抑郁...
-
-
錦州市中醫(yī)院 男科
擅長：男科常見病診斷治...
-
-
十堰市中醫(yī)院 男科
擅長：從事中醫(yī)臨床工作...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 男科
擅長：前列腺炎，包皮過...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 情感障礙科男病
擅長：睡眠障礙、焦慮抑...
-
-
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 甲狀腺科
擅長：在甲狀腺及甲狀旁...
-
-
泰州市中醫(yī)院 普外科
擅長：普通外科各類疾病...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項(xiàng)目...
-
-
湖南省婦幼保健院 婦一科
擅長：擅長婦科各類手術(shù)...
-
-
欽州市第一人民醫(yī)院 小兒科
擅長：兒科常見病的診治...
-
-
十堰市中醫(yī)院 心血管病?？?
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長開展示高危產(chǎn)...
-
-
孫先華 鶴崗市人民醫(yī)... 泌尿外科
快走對性功能的影響
-
-
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科
跑步對性功能的影響
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
吸煙對性功能影響大嗎
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
久坐對男性性功能的影響
-
-
梔子對性功能的影響，你知道多少？？
眾所周知，梔子是一種常見的中藥材，它具有清熱解毒、涼血止血、消腫止痛等功效，近日有位患者拿著自行購買的梔子來咨詢我，問我梔子對性功能的影響，你是不是也不知道嗎？讓我們跟著這篇文章一起來了解一下吧。梔子... 詳細(xì)»
-
-
梔子對性功能的影響，你了解多少？
前幾天我的鄰居小林跟我說，前一段時(shí)間他因?yàn)楣ぷ鲏毫ι酱螅钭飨⒁粓F(tuán)糟??，身體就開始出毛病了。最明顯的就是他那性功能，哎呀，簡直就是力不從心??，搞得他都不好意思面對老婆了。為了解決這個(gè)問題，他試過... 詳細(xì)»
-
-
石斛對男性性功能的影響，你真的了解嗎？
我的朋友小李，他事業(yè)有成，但有一個(gè)讓他深感困擾的問題——性功能不行。這不僅影響了他的性生活質(zhì)量，也讓他感到非常不安和困惑。在一次偶然的機(jī)會(huì)下，小李了解到了一種叫做石斛的中藥。所以他好奇的跟我說，石斛真... 詳細(xì)»
-
-
男性常吃石斛，對性功能有好處，您知道嗎？
在網(wǎng)上有一名男性性功能減退的患者，咨詢我石斛能不能提升性功能。要是能提升性功能，就去醫(yī)院買石斛。那么，石斛是否對男性性功能有幫助，接下來一篇文章，我為大家介紹一下??。??首先，石斛里面含有豐富的多糖... 詳細(xì)»
-
-
高血壓對性功能的影響
高血壓對男性性功能的影響主要分為兩個(gè)方面：第一、高血壓疾病本身就可能會(huì)導(dǎo)致男性性功能障礙。首先，高血壓病可以使包括海綿體動(dòng)脈等微小動(dòng)脈在內(nèi)的全身血管，出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化改變。由于海綿體動(dòng)脈出現(xiàn)硬化改變以... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)