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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
最近有一位網(wǎng)友在私信中向我咨詢關于苦參使用的問題。她提到，近期因為皮膚瘙癢開始使用苦參。在使用后不久，不適癥狀就明顯緩解。她向我咨詢苦參中含有哪些成分以及有什么作用？針對她的需求，我給予了詳細的解答??。
??我告訴她苦參是一種傳統(tǒng)的中藥材料，含有氧化苦參堿、槐胺堿、苦參醇、新苦參醇等成分，具有清熱燥濕、殺蟲止癢的功效，常用于治療各種皮膚病及陰部瘙癢癥狀。但是，每個人對藥物或草本植物成分的敏感度不同，部分人群可能對苦參過敏或者因使用不當引發(fā)不適反應，如局部皮膚干燥、瘙癢等。
此外，我還告訴她一些關于預防皮膚瘙癢的小建議??：
??1、皮膚護理
洗澡時間控制在5～10分鐘，冬季洗澡不宜過勤，忌用堿性強的肥皂洗浴。
沐浴后最好全身涂擦維生素E霜、甘油等保濕類護膚品。
??2、飲食禁忌
忌食辛辣刺激的食物，如生蔥、生姜、生蒜等。??忌飲酒、咖啡、濃茶等，以免加重瘙癢。
??3、適當運動
通過慢跑、散步、瑜伽等活動，釋放壓力，緩解緊張情緒。
這位網(wǎng)友聽了我的建議，表示會記住這些實用的建議。在日常生活中，我們不要貼身穿羽絨、尼龍及毛制品衣服，以免產生靜電，刺激皮膚引起瘙癢。
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