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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
進(jìn)入三九天后，天氣越來越寒冷。門診上來了很多感冒的患者??，今天就來了一位男性患者，我推薦他使用三九貼進(jìn)行調(diào)理。不過他沒用過三九貼，就問我，三九貼怎么貼？多久貼一次？這真是好問題。
我告訴他，三九貼需要在農(nóng)歷的一九、二九、三九中選擇一天貼三九貼，而且還要貼在我們的大椎穴、心俞穴、肺俞穴、膈俞穴等位置。三九貼總共5天，每次要貼3個小時(shí)左右，每次也要間隔10天左右，能夠起到增強(qiáng)抵抗力和預(yù)防疾病的效果。
除了教他怎么貼三九貼，我還給他普及了一些貼三九貼期間的注意事項(xiàng)：
??1、注意保暖：要做好平時(shí)的保暖工作，多穿衣服，避免受涼。
??2、合理飲食：可以吃新鮮的瓜果??和蔬菜??，但是不可以吃刺激性的食物。
??3、控制好時(shí)間：每次貼三九貼時(shí)，要控制好時(shí)間，不可以時(shí)間過久，以免灼傷局部的皮膚組織。
??4、注意清潔：使用三九貼以后，要保持皮膚部位的清潔，不可以直接用手去觸摸，也不可以沾水。
他聽了我的話后，說回去一定注意，我叮囑他后續(xù)要記得回來復(fù)診。我還告訴他，如果使用三九貼以后，出現(xiàn)不舒服的情況，還要立即撕下來哦。
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