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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
我最近在刷視頻的時候，看到大家對帶脈不通不是很了解，今天又有一位患者刷到了一個醫(yī)生分享的視頻，于是想問我?guī)}不通有什么身體表現(xiàn)？??
??1、腹部肥胖：帶脈不通容易降低腰部的束腰功能，讓腰部的贅肉沒有任何束縛感，導致腹部的贅肉逐漸增加，出現(xiàn)腹部肥胖的情況。
??2、消化不良：身體的帶脈不通容易影響胃腸道蠕動，導致胃酸分泌過少，從而出現(xiàn)消化不良的癥狀。
??3、腹部疼痛：帶脈環(huán)繞在身體的腹部，如果帶脈不通，身體的肝、脾、腎都會受到影響，出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀。
??4、腎臟積水：如果有帶脈不通的情況，身體下肢脈絡都會受到一定的影響，從而出現(xiàn)腎臟積水的情況。
??5、血壓偏高：如果帶脈出現(xiàn)了淤堵的情況，容易導致氣血運行變差，使頭部得不到充分的氧氣供應，從而出現(xiàn)血壓偏高的情況。
通過我的解釋，這位患者也有了初步的了解，同時我根據(jù)我多年的經(jīng)驗，也給他總結(jié)出了幾條建議。??
??1、平時飲食以清淡為主，適當吃些溫熱的食物，比如紅糖姜水、小米粥等，也可以吃一些香蕉、火龍果等食物，可以促進胃腸道蠕動，改善帶脈不通的情況。
??2、養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，經(jīng)常開窗通風，保證室內(nèi)空氣和溫度適宜。
??3、每天堅持進行戶外運動，比如慢跑、游泳、跳繩等，促進身體血液循環(huán)，有利于身體恢復。
??4、可以在醫(yī)生的指導下服用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸、丹黃祛瘀膠囊等藥物進行治療，效果比較明顯。
??5、也可以到正規(guī)醫(yī)院，通過專業(yè)中醫(yī)的指導進行針灸來治療，起到舒筋通絡、行氣活血的作用，有利于疾病的恢復。
聽完我的話之后，患者表示他回去就做好這幾件事，我為他的執(zhí)行力點贊，臨走時，我叮囑他如果出現(xiàn)上述癥狀時，要及時就醫(yī)。如果你身邊有類似情況的朋友，你把文章轉(zhuǎn)發(fā)給他，希望對他有所幫助。??
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