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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
陳皮與橘子皮,這兩個想必不少人搞混過,錯把橘子皮當(dāng)陳皮泡水喝,這兩個可是有區(qū)別的呢!讓我給你講講吧!
??首先,外觀上:橘子皮通常鮮亮搶眼,黃或青色,而陳皮則顯得沉穩(wěn)許多,色澤并不那么艷麗。
??再來說說成分:橘子皮里含揮發(fā)油多,有時還可能藏著農(nóng)藥或腐蝕劑,這可不是鬧著玩的。但陳皮經(jīng)過歲月的沉淀,揮發(fā)油含量降低,而黃酮類化合物含量卻增加了不少,這可是個好東西!
??制作工藝上:橘子皮就是咱們吃完橘子后隨手放到太陽底下曬干的;而陳皮呢,那可是經(jīng)過長時間暴曬或烘干精心制作而成的。
??功效上:陳皮可是一種中藥材,有理氣健脾、燥濕化痰的功效;而橘子皮就是普通的果皮,雖然也能促消化、緩解暈車等,但通常不能當(dāng)做藥物使用哦。
??主治癥狀上:陳皮在改善脾胃氣滯、咳嗽等病癥上表現(xiàn)出色;而橘子皮雖然能緩解一些癥狀,但作用相對較小。
說到這,可能有人會說:“哎呀,我之前都用錯了怎么辦?”別急,我這就給大家說說用陳皮泡水喝的注意事項。??
??首先,如果你有胃火、氣虛或燥咳的癥狀,建議暫時不要用陳皮,以免病情加重。
??其次,陳皮泡水要適量,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用,別私自過量或長時間連續(xù)服用哦。
??再次,陰虛火旺和妊娠期的小伙伴們要注意了,陳皮可能不適合你們。
???最后,服藥期間盡量避免吃辛辣、刺激性食物,比如辣椒、花椒等,以免影響藥效。
好啦,今天關(guān)于陳皮與橘子皮的分享就到這里啦!希望大家以后別再混淆它們了,畢竟健康可是大事一樁!??
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