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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
在產(chǎn)科門(mén)診里，一對(duì)年輕夫婦滿臉期待地走進(jìn)診室，手里拿著一本育兒百科，仿佛已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接新生命的挑戰(zhàn)??。但他們的目光里也透露出一絲擔(dān)憂，開(kāi)口便問(wèn)：“醫(yī)生，我們聽(tīng)說(shuō)剖宮產(chǎn)不會(huì)讓‘下面’變松，這是真的嗎???，針對(duì)她的困惑，我給出了詳細(xì)的解答。
剖宮產(chǎn)確實(shí)是一種避免陰道分娩可能帶來(lái)的肌肉和組織拉伸的方式。但別忘了，懷孕本身就是一場(chǎng)身體改造之旅??在這段旅程中，你體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化，就像是給你的陰道施加了一層“彈性噴霧”，讓它變得更加有彈性，準(zhǔn)備迎接寶寶的到來(lái)??。所以，即使是剖宮產(chǎn)，你的“花園”也會(huì)有一些微妙的變化??。
另外，年齡、體型和產(chǎn)后恢復(fù)也都是影響緊致度的“隱形殺手”。如果你在高齡產(chǎn)婦的行列，或者產(chǎn)后沒(méi)有很好地管理自己的身材，那么陰道松弛的可能性就會(huì)悄悄增加??。
當(dāng)然，能理解這位產(chǎn)婦的擔(dān)憂。我也勸誡她不用擔(dān)心，有辦法讓你的“花園”重現(xiàn)生機(jī)??并給出了以下幾點(diǎn)建議：
1、凱格爾運(yùn)動(dòng)。這是你的救星，它就像是盆底肌肉的健身操，讓你的肌肉更加緊致有力??。
2、充分休息也很重要。畢竟生產(chǎn)可是一項(xiàng)大工程，需要時(shí)間來(lái)修復(fù)，所以千萬(wàn)不要過(guò)早的承擔(dān)一些額外的負(fù)重??。
3、合理體重。保持一個(gè)合適的體重也能減輕盆底的負(fù)擔(dān)，讓恢復(fù)更加順利??。
每個(gè)人的身體都是獨(dú)一無(wú)二的，恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)有所不同。只要你堅(jiān)持努力，你的“秘密花園”一定會(huì)重新煥發(fā)生機(jī)??。夫婦倆聽(tīng)后露出了輕松的笑容，仿佛對(duì)未來(lái)充滿了信心，我也感到由衷的欣慰??。
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剖腹產(chǎn)便血
剖宮產(chǎn)手術(shù)以后會(huì)發(fā)生急性應(yīng)激反應(yīng)，急性應(yīng)激反應(yīng)發(fā)生以后消化道黏膜就會(huì)破裂出血，形成大便帶血，對(duì)于這種情況，首先不要緊張，需要臥床休息，保守對(duì)癥治療就可以，應(yīng)用奧美拉唑進(jìn)行靜脈注射，禁食禁水，一般一到兩... 詳細(xì)»
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剖腹產(chǎn)的飲食
剖腹產(chǎn)相對(duì)于順產(chǎn)來(lái)說(shuō)，對(duì)于產(chǎn)婦的傷害是更大的，如果選擇剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后的恢復(fù)過(guò)程中應(yīng)該需要給予更多的護(hù)理，尤其是因?yàn)閭诘木壒?，所以在飲食上就要注意飲食適宜和飲食禁忌，需要在產(chǎn)后調(diào)理改善飲食來(lái)進(jìn)行... 詳細(xì)»
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剖腹產(chǎn)多嗎
目前臨床上國(guó)家管控剖腹產(chǎn)，要求降低剖宮產(chǎn)率，因此剖腹產(chǎn)的比例較獨(dú)生子女的時(shí)代明顯的下降。在獨(dú)生子女的那個(gè)年代，由于計(jì)劃生育政策，大家認(rèn)為只生育一個(gè)孩子，不想經(jīng)歷疼痛，所以選擇剖宮產(chǎn)的人群較多，甚至高達(dá)... 詳細(xì)»
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剖腹產(chǎn)幾天拆線
剖宮產(chǎn)手術(shù)之后，腹壁會(huì)有一個(gè)疤痕，這個(gè)手術(shù)的創(chuàng)口會(huì)在術(shù)后大約一周內(nèi)就會(huì)完全的愈合。如果做剖宮產(chǎn)的時(shí)候， 縫合腹壁使用的是需要拆線的縫線，可以在術(shù)后的七天左右進(jìn)行拆線。這個(gè)需要根據(jù)孕婦本人的具體情況來(lái)進(jìn)... 詳細(xì)»
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剖腹產(chǎn)飲食食譜
剖腹產(chǎn)的媽媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分要求要比正常分娩的女性更高一些，一般建議剖腹產(chǎn)6個(gè)小時(shí)后可以進(jìn)行流質(zhì)飲食，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。排氣之后可以適當(dāng)?shù)氖秤妹鏃l、米粥或者是雞蛋湯等，并且要少量多餐。在術(shù)后第2~3天時(shí)可以... 詳細(xì)»
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